الصفات الحلوة

‏في السعادة تجدّد للطاقة وحيوية للنفس، فلننشر السعادة لتصبح عدوى إيجابية! 

‏ما الذي يمكنك إضافته إلى سلة المهملات؟ وما الهدف من هذه الحلقة؟ 

‏

ما هي العادات وكيف تؤثر على حياتنا؟ في هذا البودكاست سنجيب على تلك الأسئلة

‏كيف يؤثر أسلوب حياتنا على مناعة الجسم، وكيف نزيد من مناعتنا؟ 

‏كيف يمكننا أن نتخلّص من أوجاع وصعوبات الماضي؟ وكيف يمكننا التخلص من كل ما يسبب لنا الإزعاج والأشخاص الذين يؤثرون سلبًا علينا؟ نصائح أنا ريتا للتخلص من الإزعاج والتأثيرات السلبية في هذه الحلقة. 

‏كيف تؤثر الوسطية على نوعية الحياة التي نعيشها؟ وكيف نحمي أنفسنا من الأحمال التي تتنج عنها؟ شاهد هذه الحلقة لجويس ماير من "استمتع بحياتك كل يوم".