Plongez dans une méditation ASMR de pleine conscience de 6 minutes, conçue pour apaiser l’esprit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Une première méditation ensemble
Pour cette première médiatation, je vous propose de vous arrêter 3 minutes, ralentir, relâcher les tensions… et glisser doucement vers l'apaisement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.