هل أجد رسالة لي في القرآن؟

‏نستضيف في هذه الحلقة من بودكاست معتدل المرشدة النفسية أ. موزة دعيج الرويعي للحديث عن الطمأنينة: كيف نحافظ على اتزاننا النفسي وسط القلق وتدفّق الأخبار؟ ننطلق من معنى “ليطمئن قلبي”، ونفهم الفرق بين الطمأنينة والسكينة والأمن، ثم ننتقل إلى النفس البشرية بين الأمّارة واللوّامة والمطم ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست معتدل نستضيف الشيخ عبدالناصر عبدالله، إمام وخطيب جامع علي محمد كانو، في رحلة صادقة عبر مذكرات إمام مسجد المقبرة… حيث تبدأ الحكاية من طفل صغير يقف لأول مرة في المحراب، لتتحول إلى مسيرة تمتد لأكثر من أربعين عاماً في خدمة المسجد والناس. نتعرف على بداياته ال ...  Show more

‏رحلة ممتعة مع الصلاة، ركن الإسلام الأعظم، يأخذنا فيها د. محمد الطرايرة في هذه الحلقة من بودكاست فُلك، يحدثنا عن مركزية الصلاة في الوحي وأهميتها في حياة المسلم، وعن أحوال الرسول ﷺ وصحابته والسلف الصالح مع الصلاة وكيف كانت قرّة عين لهم، وكيف نتذوق عبادة الصلاة.كيف أحافظ على صلاتي؟ ...  Show more

‏تتكرر في مصر حوادث انهيار المباني وتتزايد المخاوف تفاقم الأزمة التي باتت تهدد حياة الملايين، وخلال السنوات الأخيرة ارتفعت حالات سقوط العقارات السكنية والتجارية، ما تسبب بخسائر كبيرة في الأرواح والممتلكات آخرها انهيار عقار مكون من طابقين في مدينة الإسكندرية. فما أسباب ازدياد هذه ...  Show more

‏الزنقاوي، نوع موسيقى جديد اكتسح المشهد الفني في الجزائر في السنوات الأخيرة. نوع شبابي يجمع بين ألحان الراي و الراب و الشعبي و الموسيقى الإلكترونية و الهاوس. أسماء عديدة برزت في هذا النوع الغنائي الخفيف مثل موح ميلانو و جليل باليرمو و  فوزي تورينو وديدين كانون. المختصون في الفن ا ...  Show more

‏هل الفشل يعني أنك غير قادر؟ أم أنك فقط لم تحاول بما يكفي؟ في هذه الحلقة من "أسرار المفكرة السوداء"، نكشف المعنى الحقيقي للفشل، ولماذا لا تُقاس قيمتك بعدد المحاولات الفاشلة، بل بما تفعله بعدها. ستسمع رؤية مختلفة تماما عن النجاح، وستكتشف كيف تقرّبك كل محاولة من النسخة الأقوى منك. ...  Show more