Black Nor White | ولا أبيض ولا أسود

Black Nor White | ولا أبيض ولا أسود

Up next

قطر الحياة فاتك؟ | 4 مراحل تخلّصك من شعور إن الحياة بتمشي وإنت واقف مكانك

دايما حاسس إن الدنيا بتمشي وانت واقف مكانك؟ Falling behind in life؟هنتلكم بالتفاصيل عن الشعور ده، ونشرح ليه وازاي بيحصل...وهقول لك تتعامل ازاي مع الفترة اللي قبل العشرينات، عشريناتك، ثلاثيناتك، وأربعيناتك... هنتكلم عن أثر الشعور ده وبيعمل فيك ايه Physically و Mentally... وفي الآخ ...  Show more

Forgiveness | أثر التسامح على الصحة النفسية

رسالتي ليك...سامح نفسك ... قبل ما تسامح اي حد...سامح نفسك على اي حاجة حصلت.. وعلى كل حاجة محصلتش...سامح نفسك على اي حاجة عملتها في نفسك، وعلى كل قرار غلط...عشان انت عشان تقدر تسامح غيرك... لازم تسامح نفسك الأول. عشان يبقى عندك القدرة والمقدرة انك تقدر تسامح غيرك.تعالى نتكلم عن ال ...  Show more

Recommended Episodes

Is It Healthy Discipline or Black And White Thinking? How To Stay Out Of All-Or-Nothing Thinking Around Your Food and Fitness!
Fuel Her Awesome — Mental Health, Aging, Nutrition & Healing Your Relationship With Food: gut-brain connection, emotional eating, women’s hormone health, food freedom, empowered eating

For anyone with a history of black-or-white thinking, trying something new or setting a new goal can be overwhelming…. Because when we operate in black-or-white thinking, we are operating in a PASS OR FAIL mentality. 

 

Then there is this other word I want to unp ...

  Show more

You’re OK, I’m Not: Black Men & Therapy
Truth Be Told: Time to Thrive

We’re making space for something we don’t talk a lot about - the mental health burdens of black men. In this week’s episode, we have three Wise Ones - Bakari Sellers, author and CNN commentator, Karamo Brown from “Queer Eye” and Ron Finley, the Gangsta Gardener. They offer wisdom ...  Show more

184. Black & White Thinking
UnF*ck Your Brain: Feminist Self-Help for Everyone

Do you believe that you have to quit your job in order to take any action on starting your dream business? That you can only be happy if you have a very specific kind of life? That you have to cut someone out of your life because they did something you dislike? These are all exam ...  Show more

#58 - On ne naît pas Blanc·he, on le devient
Kiffe ta race

Aux racines de l’esclavage, la colonisation et la discrimination raciale, il y a l’idéologie blanche. Pendant des siècles, l’Europe occidentale a fondé son hégémonie sur une doctrine racialiste et raciste, pour justifier ses exactions et son exploitation des p ...

  Show more