بودكاست شرطة دبي | مبادرة الرياضة للعطاء | ال...

‏في هذه الحلقة، نستضيف ياسر الزبيدي، الذي عاش 43 عاماً داخل شرطة دبي، وشهد بعينه كيف بدأت دوريات الشرطة، وكيف كانت التحديات في زمنٍ مختلف تماماً عمّا نراه اليوم.من الميدان إلى التجربة، يروي لنا تفاصيل لم تُحكَ كثيراً، عن التحوّل الكبير، والإنجازات التي صنعت ما وصلت إليه شرطة دبي ...  Show more

‏في هذه الحلقة الخاصة ضمن تغطية تحدي الإمارات للفرق التكتيكية (UAE SWAT Challenge)، نستضيف الملازم خليفة علي الفقاعي رئيس المكتب التنفيذي في القمة العالمية الشرطية (World Police Summit).خلال الحوار نتعرف على أهمية القمة العالمية الشرطية ودورها في جمع الخبراء والقادة وصنّاع القرار ...  Show more

‏تطرأ خلال شهر رمضان تحولات كثيرة في جسم الإنسان جراء تغير الروتين اليومي للوجبات وتراجع النشاط البدني. وللاستفادة من فوائد الصيام العديدة التي أجمع عليها الأطباء وخبراء التغذية، يشترط التخلي عن العادات الغذائية الخاطئة واتباع خطة لترتيب تناول الأطعمة والسوائل خلال ساعات الإفطار ...  Show more

‏هذه الحلقة يتكلم ريان عن مدى صحت أهمية الرياضة في رمضان وأثرها على جسم الإنسان هذه الحلقة برعاية الزبادي اليوناني من شركة ندى 

‏بودكاست مبدأ مع أحمد زيد ضيف الحلقة مدرب اللياقة البدنية محمد درويش هل تشعر أحيانًا أنك فقدت نفسك؟ هل تبحث عن طريقة لتحسين صحتك العقلية والعاطفية؟ هل أنت مستعد للعَشَرَة أو العشرين سنة القادمة بقوة جسمانية وكتلة عضلية تناسب نمط حياتك؟ وهل فعلاً الأمر كلما تقدمنا في العُمر ...  Show more

‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ...  Show more