Mini Formula | هو لازم أحب الرياضة؟

‏إزاي تستثمري فلوسك وتكبّريها حتى لو معندكيش أي خبرة مالية؟ وهل التحويش في البنك كفاية فعلًا عشان تحافظي على قيمة فلوسك في ظل التضخم؟ في الحلقة دي من بودكاست Female Formula، تستضيف عالية خفاجة مستشارة الاستثمار ماري تيريز، المتخصصة في الاستثمارات في مصر والخليج، عشان نفهم مع بعض ...  Show more

‏إيه اللي بيحدد علاقتنا بالفلوس؟ وهل طريقة صرفنا بتعكس فعلًا قيمنا وأولوياتنا؟ في الحلقة دي من بودكاست Female Formula، نستضيف المستشارة المالية ياسمين العجاتي - المصرفية التي تمتلك أكثر من 20 عامًا من الخبرة في البنوك والتي كرست شغفها لمفهوم العافية المالية وربط الصحة النفسية بال ...  Show more

‏الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، إنها استثمار في صحتنا وسعادتنا! مع كوتش ليليا، سنتحدث اليوم عن كيفية جعل الرياضة جزءًا من يومنا كنساء، وكيف يمكن أن تغيّر حياتنا جسديًا ونفسيًا. استعدّي لاستلهام الحماس! تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي ⁠Instagram⁠ ⁠Facebook⁠ ⁠Tiktok⁠ ⁠You ...  Show more

‏ما أهمية ممارسة الرياضة بانتظام؟ وما نتائجها الفورية وعلى المدى الطويل؟ 

‏‏في هذه الحصة تعرضنا إلى موضوع الرياضة هل هو أسلوب حياة أم التزام من المجتمع۔ تعرضنا إلى نقطة التعريف بين التربية البدنية والرياضة هل حقا أن الرياضة تنقص القلق، وما هي المشاكل الاجتماعية التي يمكن أن تؤثر بها الرياضة۔ تعرفنا على ممارسة المرأة للرياضة في المجتمعات الشرقية من الأم ...  Show more