Mini Formula | هو لازم أحب الرياضة؟

Mini Formula | هو لازم أحب الرياضة؟

Up next

Female Formula | أخصائية تغذية: بتضري معدتك لما بتحرمي نفسك من الأكل اللي بتحبيه

‏في الحلقة دي مع أخصائية التغذية وصحة الأمعاء هديل الخطيب، بنتكلم عن العلاقة العميقة بين الأمعاء وصحتك النفسية والجسدية وازاي تعززي صحة أمعائك: 🗝️ ارتباط صحة الأمعاء بالمزاج، الشهيّة، والقرارات 🗝️ ليه مفيش حاجة اسمها صحة مثالية وليه المرونة أهم 🗝️ إزاي تغذي الميكروبيوم من اختي ...  Show more

Female Formula| مؤثرة موضة:99% من الوقت أنا اللي بطلب من البراندات اصورلهم محتوى!

‏عالم مؤثرين الموضة ممكن يبان سهل وبسيط… بس الحقيقة إن وراه ضغط، التزام، وشغل أكتر بكتير. من اللي بيبان في الحلقة دي، بنقعد مع ياسمين زهران، مؤثرة موضة، ونكشف كواليس عالم الفاشون إنفلونسرز من زاوية مختلفة تمامًا. في الحلقة دي هنتكلم عن: الحقيقة ورا عالم مؤثرين الموضة: مجهود وضغط ...  Show more

Recommended Episodes

The Power of Erada with Erada Fattah | قوة إرادة مع إرادة فتاح
The W by Dina G.

لما بتواجهنا أي صعوبات بنتعامل معاها إزاي؟ هي دي القوة الحقيقية وهو ده اللي نقدر نتعلمه من قصة إرادة فتاح اللي بدأت من ١٨٦ جنيه لحد ما شركتها نجحت مش بس في مصر لكن في البلاد العربية.

The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجا ...

  Show more

TPP Specials X FemaleFormula | ليه تبدأي رياضة النهارده؟ مع روانا البدري
TPP Specials

‏حاسة إنك محتاجة تدخلي الرياضة في حياتك بس مش عارفة تبتدي منين؟ في الحلقة دي مع Female Formula روانا البدري، مدربة رياضة وخبيرة تغذية، هتكلمنا عن علاقة الستات بالرياضة، وليه كتير مننا بيبدأ ومابيكملش، وإزاي نقدر نغير ده بخطوات بسيطة وواقعية. كمان هتكلمنا عن الفرق بين جسم الست وجس ...  Show more

The Role of the Father | دور الأب
The Mother Being Podcast

‏من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.بس ده مجهود ...  Show more

The W Podcast Dreams Have No Limits with Dina Maghawry | الحلم ملوش حدود مع دينا مغاوري
The W by Dina G.

لما يكون عندنا أحلام عايزين نحققها، بنواجه تحديات خارجية، بس بيكون الوضع أصعب بكتير لما كمان نكون في صراع داخلي. إزاي نقدر نتجاوز الصراعات عشان نعرف نحقق أحلامنا؟ في الحلقة دي، دينا مغاوري هتشاركنا تجاربها في التغلب على التحديات وتعيش أحلامها بثقة وجرأة.

‏The W هو منصة ...

  Show more