(26) Tu n’arrives pas à te libérer de ton anx...

Comment arrêter d'être négative ? Tu vois toujours le verre à moitié vide, tu cherches ce qui peut mal tourner avant de profiter, on te dit « t'es trop négative » ? 💙 Ma lettre anti-anxiété (gratuite, chaque semaine) 👉 https://www.ciaoanxiete.com/newsletterDans cette vidéo, je ...  Show more

Les émotions bloquées dans le corps sont des émotions que tu n'as pas évacuées et que tu gardes au fond de toi, sans les laisser sortir.🎯 Quiz gratuit « Quel type d'anxieuse es-tu ? » 👉 https://www.ciaoanxiete.com/quizCes émotions bloquées dans le corps peuvent aller jusqu'à cr ...  Show more

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Vous arrive-t-il de ressentir cette impression diffuse que quelque chose ne va pas, que ça va mal tourner, que ça va mal se passer ? Que nous dit cette anxiété et comment fait-on pour la gérer ? Cet épisode est réalisé avec le soutien de Petit Bambou, l'application de méditation ...  Show more

In this episode, we talk about how you can know if you are suffering from anxiety and what you need to do to master it. (Verse correction on Ayat on anxiety- It is 70:19)Black Friday Blowout deals are here until Nov 29th. Get access here: https://www.mindful-muslimah.com/our-mast ...  Show more