كيف تُشفي طفلك الداخلي؟

‏أن تكون شخصا إجتماعيا مطلب ضروري جدا لتكون أكثر إنتاجية لما في ذلك من مهارات تتعلق في الذكاء الإجتماعي والعاطفي على حد سواء, فمهارات التواصل هي مفتاح النجاح والوصول إلى أهدافنا. إستمع أكثر عن هذه الأهمية من خلال هذه الحلقة الجديدة. تابعني على المنصات الآتية: الإنستاغرام RIMA.ABD ...  Show more

‏لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة... من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟ أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة ...  Show more

‏يأخذنا محمد علي محروس إلى تعز في اليمن، التي تعاني نقصاً حاداً في المياه. هذا التراجع يعود إلى سببين رئيسيين، الأول هو انخفاض كمية المتساقطات التي كانت تضخ المياه إلى عشرات لا بل مئات الآبار التي حفرت منذ عقود في تلك المنطقة لتأمين حاجات السكان.أما السبب الثاني فهو الحرب المستمر ...  Show more

‏

في هذه الحلقة الخاصة، أجيب على أسئلة المتابعات حول مشاريعي من البيت وكيفية التوفيق مع تربية الأطفال. أشارككم تجربتي في التخلص من الحاجة للتقدير ورفع الاستحقاق، وكيف تقبلت قرار البقاء في المنزل. نصائح عملية وقصص شخصية تنتظركم في هذه الحلقة !

تابعينا على الإن ...

‏سموّ يونس، حائزة على لقب ثاني في القانون العام (LLM) ومختصّة في السّياسّات الاقتصادية لقطاع الطّاقة المتجددّة.صاحبة اكثر من عقد من التجربة في بلورة السياسات والاستشارة الاستراتيجية في مجالات البنى التحتية والطاقة، في كلا القطاعين:  العام والخاص.عضوة فعّالة في لجان قياديّة لمنظمّ ...  Show more

‏في الحلقة الجديدة من بودكاست بسمة، فرح تشارك 10 أنواع من الروتين التي يمكنكم دمجها في حياتكم لتحقيق تغييرات إيجابية. مع اقتراب نهاية العام وبداية التفكير في أهداف 2025، تسلط فرح الضوء على أهمية البدء بالتغيير من اللحظة الحالية.تشرح فرح كيف يمكنكم اختيار الروتين المناسب بناءً على ...  Show more