88.- "Suelta la culpa al comer y el miedo a e...

En este episodio con Sofía Villalonga hablamos sobre cómo distinguir la intuición del miedo, porqué EL VACÍO es el secreto para crecer y romper patrones, cómo hacernos amigos del ego para dejar de controlar todo, ¿de verdad la maternidad es un espejo a nivel espiritual? Y hablamo ...  Show more

En este episodio hablamos de inseguridades, dismorfia corporal, todo sobre los IMPLANTES MAMARIOS y “cómo envejecer con dignidad preservando tu esencia” con el Dr. Gustavo Jiménez (cirujano plástico con especialidad en implantes mamarios con Cédula Profesional 8567110) También pl ...  Show more

¿Por qué sentimos celos? Es una pregunta que nos hemos hecho toda la vida. Y si hay alguien con quien nos encantó tener esta conversación, es con la increíble Tere Díaz. Este episodio es de nuestros favoritos porque nos dio una guía súper valiosa para entender de dónde vienen los ...  Show more

Crecimos en una sociedad donde no nos enseñaron a sentir ni a manejar nuestras emociones, por eso hoy nos cuesta tanto trabajo permitirnos experimentarlas y expresarlas. Para hablar sobre esto, invitamos a Adaly López, psicóloga clínica y creadora de la cuenta de Instagram "1 min ...  Show more

Hoy, exploraremos 7 acciones diarias que te ayudarán a recargarte de energía, el Dr. César Lozano nos acompaña en este viaje, compartiendo reflexiones sobre cómo la falta de tiempo para uno mismo puede generar ansiedad y malestar, llevándonos a refugiarnos en distracciones que ...

¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, cóm ...  Show more