Mini Formula | Don't Exercise To Lose Weight...

‏رحلة النجاح عمرها ما بتكون مستقيمة… وفي عالم الأزياء تحديدًا، الطريق مليان تحديات، مخاطرة، وضغط مستمر. في الحلقة دي ، بنقعد مع مرمر حليم، المديرة الإبداعية ومؤسسة براند مرمر حليم، ونغوص في رحلتها من بداية جديدة تمامًا لحد بناء براند وصل للعالمية. في الحلقة دي هنتكلم عن: انتقال م ...  Show more

‏In this episode of Female Formula, we sit down with Ghizlan Guenez; entrepreneur, investor, and community builder — to unpack what it really takes to build your own path. From mindset shifts to real-life challenges, this conversation goes beyond the highlight reel and dives into ...  Show more

‏

ليلى فوزي ونور شكري وناهد السعدي كل واحدة ليها رحلتها الخاصة بس التلاتة بيجمعهم: القوة، حب مساعدة الغير، والنجاة من السرطان. حلقة خاصة بالتعاون مع Cairo Runners.

The W
هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجال العمل، الصحة النفسية، الأم ...

‏

هل الحب فعلاً نوع من الإدمان؟ وليه بنحس بألم شديد بعد الانفصال؟

‎في الحلقة دي، هنتكلم في كيمياء الحب مع د. باسم سليمان ونعرف إزاي الهرمونات زي الدوبامين، الأوكسيتوسين، والسيروتونين بتأثر على مشاعر التعلق والفرحة... وكمان على الألم والمعاناة بعد الفراق. وهل في طرق علمية ...

‏

في الحلقة دي، بنحكي قصة مؤثرة وملهمة جدًا عن السباح المصري عبد الرحمن العربي “هريدي”، واحد من أقوى السباحين اللي مثلوا مصر في بطولات عالمية وحققوا إنجازات كبيرة، لكنه واجه تحديات نفسية صعبة مع الاكتئاب.

تحذير: الحلقة بتحتوي على محتوى قد يكون حساس للبعض، بما في ذلك الحدي ...

‏

لما بتواجهنا أي صعوبات بنتعامل معاها إزاي؟ هي دي القوة الحقيقية وهو ده اللي نقدر نتعلمه من قصة إرادة فتاح اللي بدأت من ١٨٦ جنيه لحد ما شركتها نجحت مش بس في مصر لكن في البلاد العربية.

The W هو منصة وبودكاست عن مواضيع مختلفة بتهمك وبتهم المجتمع كله زي مجا ...