لا نحتاج أن نكون مبهرين

‏كلنا بنمر بلحظات ضياع، صدمات، وانهيارات داخلية…لكن ليه في ناس بتنهار، وناس بتكمل وتقف على رجليها من تاني؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي – لعبة العقول، نكتشف سر الصلابة النفسية.هنتكلم عن مفهومها الحقيقي، عن الأشخاص اللي بيحوّلوا الألم لقوة، والضغوط لدوافع.وهنتعلّم أدوات عملية تساع ...  Show more

‏هل من الممكن أن نتلاعب بأنفسنا… دون وعي؟وهل يمكن أن نعيش في وهم اخترعناه لنرتاح مؤقتًا من الحقيقة؟في هذه الحلقة من بودكاست رُقي، نسلط الضوء على شكل غير متوقّع من التلاعب:التلاعب الذاتي.نتعرّف على الفرق بينه وبين التوجيه الذاتي الواعي،ونغوص في الآليات النفسية التي نستخدمها لنخدع ...  Show more

‏ترى كيف ستكون نكهة المأكولات الشامية بعد أن تنكهت بعبق الحرية؟ كيف هي الأجواء الرمضانية في أنظار الأهالي ِمنَن صمدوا في الداخل ومن عاشوا الم الغربة؟كزدورتنا اليوم ستكون في حنايا سوق الجزماتية لنعيش أجواء التكريزة معا.......................................................... تقدي ...  Show more

‏استعدوا للغوص في عالم الأساطير والأصول التاريخية مع أولى حلقات سلسلتنا الجديدة! انضموا إلينا وإلى الأستاذة البارزة في علم المصريات، الدكتورة مونيكا حنا، في رحلة مثيرة لاستكشاف قصص أصل مصر القديمة وشخصياتها الأسطورية، مثل آيزيس وأوزيريس وجب ونوت وسيث وحورس. هذه الحلقة الأولى هي ب ...  Show more

‏حين يمتزج التاريخ مع الروعة العمرانية و تتصارع الحضارات جمعاء على وضع بصمتها في مكان واحد، تنتج هذه التحفة الأثرية الخالدة .. باب شرقي .. الباب الشامخ المؤدي إلى العصورة القديمة لأقدم عاصمة مأهولة دمشق ..................................................................... تقديم : ...  Show more

‏في هذه الحلقة من "أزرق"، نواصل رحلتنا التربوية مع المستشارة التربوية إنجي ميشيل، ونتحدث عن تحديات التربية للأبناء من سن 12 وما فوق. نستعرض القيم والمبادئ التي نطمح أن نغرسها فيهم، وكيف نؤسس لعلاقة متينة وحياة متوازنة معهم. سنناقش أيضًا كيفية التعامل مع التحديات المميزة لهذه المر ...  Show more