خد بالك لتتحرق! - How to overcome burnout

‏كتير بنلاقي مصممين بيعملوا افكار كتير او مش عارف يطبق فكره وبرده مش عارف يقرر وبيحصل Lack of Ideas .. في الحلقة دي، حنتكلم عن مشكلة بتحصل لكل المصممين تقريباً، لما دماغك تقف ومش عارف تاخد قرار في تصميمك. هنتكلم عن ليه ده بيحصل وازاي نقدر نتغلب على توهة الأفكار ونفكر في طرق مختلف ...  Show more

‏بنعتذرلكم غيبنا عنكم فترة ولكن راجعينلكم تاني! الحلقة دي سجلناها بعد الـConfig علطول بس مجتش فرصة ننشرها فاحنا بنتكلم عن الUpdates اللي فيجما عملتها وازاي قدموا الذكاء الاصطناعي بشكل صايع أوي إنه هيساعد الديزاينرز 🪄🤔 وفي نقاش عن الـDesign Process وايه الmodels المختلفة الموجود ...  Show more

‏اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.تكلمنا في حلقتنا هاذي عن الاحتراق الوظيفي، الشعور الي الاغلب مر فيه بمرحلة من مراحل حياته، بحيث تكلمنا في الحلقة عن التعريف والاسباب والحلول وغيره من المحاور المرتبطة بالموضوع.استماع ممتع 😊.المصادر: https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/202 ...  Show more

‏الخدمة، بأنواعها، تقدر تدّينا للإرهاق النفسي و الجسدي في هاذ الحلقة نشوفو الأسباب و نفهموهم باش نحميه رحنا منهم 

‏In This Episode Alaa digged into Burnout: The rock bottom consequence of our busy lives. He discussed the reasons for reach the Burnout zone and There is a difference between being stressed and having a burn out He also discussed the signs and symptoms of burnout syndrome and ho ...  Show more

‏هل تشعر وكأنك تعمل بآخر نقطة من طاقتك؟ مرهق و تعبان؟  انضم إلينا ونحن نواجه التحدي الدائم المتمثل في الإرهاق في هذه الحلقة الخاصة!اكتشف الاستراتيجيات القابلة للتنفيذ من أجل:تحديد مسببات التوتر لديك وقم بإنشاء حدود صحية قم بتغذية جسمك وعقلك للحصول على الأداء الأمثل احتضان الذهن و ...  Show more