#4 حوّل شعور الغيرة إلى مصدر إلهام في ٣ خطوات

‏مقابلة مباشرة مع المدربة ماريا صعب 

‏في الحلقة 39 من بودكاست بسمة، تتناول فرح موضوع ثقافة العمل الشاق (Hustle Culture) التي تدعو إلى ساعات عمل طويلة لتحقيق الأهداف الشخصية. وعلى الرغم من الاعتراف بأنها قد تساعد في الوصول إلى النتائج، تتوقف فرح عند السؤال الأهم: هل هي الطريق الوحيد، وهل يمكن أن تكون صحية على المدى ا ...  Show more

‏نعتقد في أغلب الأوقات أن بذل مجهود كبير هو الذي يمكنك من حصد نتيجة جيدة، أو أنه يجب علينا أن نتألم حتى نحقق أهدافنا، أو أن نعطي أقصى ما عندنا حتى ننال ما نريد، وهذا ناتج من تعليمنا منذ الصغر أن لكل شيء ثمن، إنما الثقافة الفرنسية لها طابع مختلف، والتي تميل إلى أن هناك أهداف لا يم ...  Show more

‏نحن نريد الافضل للأبناء ونتمنى تميزهم ولكن تصرفاتنا لا تتوافق مع تطلعاتنا نتصرف بشكل يوحى عدم ثقتنا بقدارتهم ونشعرهم بأنهم لا يستطيعون عمل أي شيء بشكل صحيح . ودون وعي منا نركز على طلب الكمال وملاحظة السلبي اكثر من الإيجابي لذلك نقوم بالعمل عنهم ولا نسمح لهم بالتجربة خوفا عليهم و ...  Show more

‏توكيدات ايجابية كما طلبتموني ، اتمنى انها تعجبكم، و تصل بكم للاهداف المرجوه ، اذكركم باستخدام سماعات ستيريو. ارجو الاستماتع و كتابات كومنت عن التجربه قوة التوكيدات الإيجابية يمكن تنشيط عقلك الواعي بواسطة إصدار الأوامر الواضحة في صورة عبارات توكيد إيجابية، في زمن المضارع، وبضمير ...  Show more

‏يقدم لنا سيمون سينيك في كتاب " ابدأ بلماذا " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات وريادة الأعمال، حيث يبين انه في يومنا هذا لا تزال معظم المؤسسات تعتمد على نفس الاستراتيجيات التقليدية لتحفيز موظفيها، فهي تمنحهم حوافز مالية للقيام بمهامهم أو تقوم بتهديد الموظفين المهملين بعقوبات نتيج ...  Show more