Je ressens tout de manière trop intense

Et si tu arrêtais de vivre chaque remarque comme une attaque ? Dans cet épisode, on parle de ce mécanisme épuisant qui nous fait tout ramener à nous 😵‍💫 et surtout, comment s’en libérer pour vivre plus léger, plus serein, et beaucoup moins dans le drama intérieur ✨💭 Hébergé pa ...  Show more

today je te parle d’un sujet super important : retrouver son étincelle 🌿Parfois, on avance, on fait “comme il faut”, mais on se sent un peu en pilote automatique, et pourtant… cette lumière en toi n’a jamais vraiment disparu 🤍 elle attend juste d’être rallumée. Hébergé par Acas ...  Show more

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui me touche particulièrement : l’hypersensibilité. Si tu as déjà eu l’impression de ressentir trop, de pleurer pour un rien (ou pour tout), ou de capter l’ambiance d’une pièce avant même qu’on dise un mot, cet épisode est pour toi.Je te partage ...  Show more

L’hypersensibilité, c’est souvent résumé comme : la personne qui pleure pour un rien, qui vit chaque émotion à fond, à qui on répète sans cesse "t’es trop sensible", "tu exagères"... BLAH-BLAH-BLAH.C’est la définition qu’on entend partout.Mais en réalité, être hypersensible, c’es ...  Show more

Alors oui c'est un peu cru mais c'est nos ressentis certains jours et il fallait que ça sorte <hr>

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You're overwhelmed by feelings that overburden you. Feelings that make you wish to be emotionless and numb.