الثلاثينات… مرحلة بنخاف منها قبل ما نوصلها، وبنكتشف إنها غير كل التوقعات. بهالحلقة منحكي عن علاقتنا بعيد ميلادنا، شو تغيّر فينا، شو بعدنا نادمين إننا ما عملناه، وشو تعلّمنا عن الحياة بعد الثلاثين. حديث عفوي بين الضحك، الحنين، والواقع
الإحتراق النفسي | Burnout
مع انتهاء شهر الصحة النفسية للرجال، حلقة انطلقنا فيها من تجربة هيثم مع الإحتراق النفسي... فما الذي قد يسببه الاكتئاب الحاد والقلق المزمن؟ ماذا لو كابرنا على تعبنا النفسي وتجاهلنا العوارض؟ هل فعلاً نفسية الرجال حديدية ويجب ألا تتعب؟ كيف نتفادى الإحتراق ومتى نطلب الدعم؟ كل هذا وأك ...Show more
حلقتنا اليوم فيها نقاش علي الفرق بين النقد والرأي ومفهومهن وكيف ممكن ياثروا عالاشخاص وهل من حق اي شخص ان ينتقد او لا وغيرها بطريقه تهدريز بسيطه وخفيفه ومعايا ضيف الحلقه للمره الثانيه زوجي شاركوني برائيكم فالحلقه علي اخر بوست فالانستقرام 🧜🏼♀️
كيف نبدي رأينا لشخص آخر بصدق وصراحة؟ ليش الموضوع دا يعمل لنا قلق؟ استمعوا معانا في هذه الحلقة لتعرفوا الفرق بين النقد وابداء الرأي، ليش ما بنعطي رأينا للاخرين وايش اللي يخلينا نفكر مليون مرة قبل ما نشارك رأينا، وكيف ممكن نعطي ونستقبل رأي الاخرين بطريقة إيجابية.
في الفن، في الكوميديا، وفي الحياة العادية.. هل فقدنا قدرتنا على الكلام؟ هل مايزال هناك متسع لدعابة هنا أو زلّة لسان هناك؟ ما الحدود التي تفصل اليوم بين ما هو مُباح في الكلام وما هو غير مُباح؟ هل تحول الصوابية السياسية دون الانتهاكات أم أنها تعيق القدرة على النقد والتفكير؟ وهل ت ...Show more