Episode 06 - Finding One's True Self (یافتن خ...

خیلی وقت‌ها رنجی که احساس می‌کنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستان‌هایی ساخته می‌شه که ذهنمون درست می‌کنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک می‌کنه از این داستان‌ها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بی ...  Show more

تو دنیایی پر از خبرهای بد و افکار درهم، ذهن ما بدونِ اینکه بفهمیم به انباری از قضاوت‌ها و احساس‌های مونده تبدیل می‌شه. ذهن‌آگاهی دعوتیه برای توقف، برای دیدن درون و شنیدن صدای ذهن، بدون قضاوت. تو اپیزود اول فصل جدید جا‌فکری همراه خانم محسنی از مغز و ذهن می‌گیم، از رهایی از شلوغی ا ...  Show more

جولیا گالف نویسنده کتاب طرز فکر پیشاهنگی میگه ما با دو نگاه می‌تونیم دنیا رو ببینیم و تجربه کنیم. یکی با طرز فکر پیشاهنگی و یکی هم طرز فکر سرباز. با طرز فکر سرباز ما تمام تلاشمون رو می‌کنیم تا از باورها و دانسته‌هامون دفاع کنیم. نگاهمون یک نگاه برنده و بازنده‌اس و فکر می‌کنیم ...

وقتی به ما می‌گن آقا تو ماهه چی می‌شه که باورش می‌کنیم متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منابع: خلاصه کتاب نردبان شکسته در پادکست بی‌پل ...  Show more

کشور شیلی چطور از دموکراسی پایدار فاصله گرفت؟ از دید جرد دایموند از تاریخ چی می‌شه یاد گرفت؟ متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: نیما خالدی‌کیا برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منبع کتاب ...  Show more

جنگ پرتلفات و پر دامنه‌ای مثل جنگ جهانی دوم رو میشه از هزار زاویه‌ی مختلف نگاه کرد. هزار تا داستان مختلف رو لابه لای تمام پیچیدگی‌هاش پیدا کرد که هر کدوم چیزهایی به ما نشون می‌دن. چیزهایی درباره‌ی نقش آدم‌ها در اتفاقات بزرگ، درباره‌ی ایده‌ها و فکرها، درباره‌ی اینکه تکنولوژی‌ها ...