Je réponds à vos problématiques #2 ☁️

Ne jamais réussir à calmer son esprit lorsqu'il est agité, les insomnies à répétition, les remarques constantes sur le fait que je prenne "trop tout à cœur"... Toutes ces choses et encore bien d'autres m'ont empêché d'être sereine pendant des années. Maintenant, tout va mieux et ...  Show more

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Cet épisode était une séance de thérapie pour moi. Pour toi aussi peut-être. Si c'est ce le cas, et que comme moi tu n'arrives pas à accepter l'aide d'autrui ou à la demander, cet épisode est pour toi.courage et n'hésites pas à m'envoyer un dm si tu as besoin de parler <3 Hébergé ...  Show more

Dans cet épisode hors-série c'est moi qui vous laisse un message vocal. Un message dans lequel je vous raconte ma vie amicale désastreuse, certaines histoires tristes, d'autres drôles. Un épisode plein de remise en question, et de recul où je fais le bilan de ces histoires amical ...  Show more

Dans cet épisode hors-série c'est moi qui vous laisse un message après le Bip Sonore. Je partage avec vous, en toute intimité et vulnérabilité mon expérience de vie, et mes histoire chaotiques avec les hommes. J'y explique ma vision de l'homme, depuis l'abandon de mon père jusqu' ...  Show more

This episode runs the gamut from lightness to heaviness. We cover possible tactics for dealing with awful bosses to the very difficult task of coping with a tough mental illness situation in one's family. Please strap in, as this episode goes deep.  To send us your questions/stor ...  Show more