La clave de la productividad - Día 276 Año 3

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¿Recuerdas cuando lo que tienes hoy era un sueño? - Día 277 Año 5

Hoy hacemos una pausa para reconocer todo lo que has logrado, conectar con la gratitud por aquello que alguna vez fue un sueño y recordar lo lejos que has llegado antes de pensar en tu siguiente meta.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios qu ... Show more

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Practica la gratitud cada mañana - Día 276 Año 5

Hoy practicamos la gratitud a través de afirmaciones que te ayudarán a valorar lo que ya tienes, apreciar los pequeños momentos de tu vida y comenzar el día conectando con todo aquello por lo que puedes agradecer.A lo largo de estos 5 años de Despertando Podcast, hemos compartido ... Show more

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El descanso es necesario - Día 130 Año 3

Durmiendo

Hoy buscamos conectar con el descanso, entendiendo que también es necesario para poder seguir realizando nuestras actividades diarias.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Descansar también es productivo.</li><li>La vida nos regala momentos para no hacer nada.</l ... Show more

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Descansar también es productivo - Día 151 Año 3

Durmiendo

Hoy nos damos permiso de descansar sin importar qué tan productivo fue el día.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Cómo no tienes que ganarte el descanso</li><li>Tu productividad no te define</li><li>Haces lo mejor que puedes y eso es suficiente</li></ul>

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Regálate una pausa de todo - Día 116 Año 3

Durmiendo

Hoy terminamos el día recordándote que lo estás haciendo increíble, que celebres cada paso que has podido dar y que recuerdes que de vez en cuando es válido tomarte una pausa para después seguir adelante.

En este episodio hablamos de:

-Ir a tu propio ritmo.

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Permítete hacer una pausa y celebrarte - Día 197 Año 3

Durmiendo

Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo.

En este episodio hablamos de:

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