٩٧| العزلة عن السوشال ميديا

‏لا تغفل عن نفسك! ‏حسابي في ثريدز https://www.threads.com/@fatima_write1?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==حسابيّ بالأنستقرام ‏ https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توك‏ https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1 

‏استمتع بمسؤولياتك!حسابيّ بالأنستقرام ‏ https://www.instagram.com/fatima_write1?igsh=MWxsNmRsdnh3bmpl&utm_source=qrعلى تيك توك‏ https://www.tiktok.com/@fatimawrite?_r=1&_t=ZS-91JCshteyO1 

‏شنو تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على عقليتنا من ناحية السرعة ، شنو الي خلانا منكدر نصبر وحفز عملية السرعة الي مو منطقية عدنا . 

‏ايه الى هيحصل لو قضيت فترة بعيد عن الاخبار و السوشيال ميديا و وسائل الترفيه و رجعت للحياه البدائية الاشتراك في جروب التيليجرام https://t.me/+dm9MtJxIFbdmZWNk Follow us: Instagram: https://www.instagram.com/matab_el20podcast/ YouTube: https://www.youtube.com/@matabel20-33 

‏بعد حذفي لحسابي على مواقع التواصل الاجتماعي، في هذه الحلقة سأشارك أسباب هذا القرار وتجاربي الشخصية المتعلقة به. في هذه الحلقة سأتناول مواضيع متعددة تشمل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية، البحث عن معنى أعمق في الحياة بعيداً عن الضوضاء الرقمية، وكيفية بناء علاقات أك ...  Show more

‏- تجربتي بالتخفف من مواقع التواصل - تطبيقات عملية للتخفف