لحظة الثقة

‏ الحلقة التاسعة عشر من بودكاست "بلحظة" تشمل: الجزء الأول: شرح لحظة السماح أو الإنتقام الجزء الثاني: مناقشة مع رجال عن المعتقدات التي يؤمن بها الرجال منها: مين هي بنت البيت؟ هل بخون الرجال من دون سبب؟ لي الرجال ما بيتزوجها لي بحبها؟ "معتقدات مختلفة بين المرأة والرجل  

‏الحلقة الثامنة عشر من بودكاست "بلحظة" تشمل: الجزء الأول: شرح لحظة الوعد أو الندم؟ الجزء الثاني: سرد لتجربة حقيقية حدثت: "هل المال بغير الرجال؟"  

‏في هذه الحلقة، نتكلم أنا وبيان عن تجاربنا مع الثقة بالنفس. الأسئلة المطروحة: ١- متى أصبحت واثقة بنفسك؟ وكيف وصلت للثقة؟٢- ما المواقف التي تهدم ثقتك بنفسك؟٣- ما رأيك بالأشخاص الذين يعتمدون على ملابس، شعر، مكياج، ليصبحوا واثقين بنفسهم؟ ٤- ماذا تعلمت من الثقة بالنفس؟ ٥- ما الفرق بي ...  عرض المزيد

‏

كان محور الحلقة الرابعة من لين "الثقة" 

 ابتدأنا الحلقة بتعريف الثقة.. 

هل الثقة التي نتحدث عنها هي الثقة بمعنى التفاؤل بالاحتمالات "Confidence” أو الثقة بمعنى الاستئمان   "Trust" 

تحدث الدكتور ...

Confidence. It feels amazing and it makes you better at anything you're trying to do. Confidence is the solution to so many problems we create for ourselves from people pleasing to worry to relationship problems. We're spending some time today learning about the opposite of co ...

‏سبع سنوات مرت على اليوم الذي قرّرت فيه أن انهي فيه بكل إرادة ووعي وتعقل علاقة زوجية لم أتمكن من إصلاحها، لأصير بعدها امرأة مطلقة. . فكانت كلمة مطلقة حملاً مثقلاً بمعتقدات خاطئة وموروثات واحكام اجتماعية في غير محلها. فما هي رسالة الطلاق ؟ ومتى يكون الوقت المناسب لبداية جديدة؟ اهد ...  عرض المزيد