Un outil pour s'aimer et ne plus dépendre des...

📌 Tu veux aller plus loin ?Pour te faire accompagner par moi et avoir plus d'informations sur mon mentorat : https://app.iclosed.io/e/maryamgadery/rdv-d-couverte-expansion-ytPour recevoir mes enseignements gratuitement dans ta boîte mail : https://www.maryamgadery.com/newsletter ...  Show more

Retrouve ma newsletter ici : https://www.maryamgadery.com/newsletter-maryamgaderyPostule à Expansion ici : https://maryamgadery.systeme.io/candidature-expansion-youtube 

‏Quelles sont les habitudes qu'on peut introduire dans notre routine quotidienne pour cultiver l'amour de soi ? Pendant longtemps, on était censé de tourner vers les autres et à tout donner pour autrui, mais quand on arrive à ne plus écouter ces signes de fatigue ou à plus respec ...  Show more

Quelle est la tonalité de votre discours intérieur ? Dans cet épisode, je vous explique en quoi la façon dont vous vous parlez affecte votre relation à vous-même, et je vous livre un outil inattendu pour adopter un dialogue intérieur qui favorisera votre épanouissement et votre é ...  Show more

Première stratégie pour s'aimer mieux : prêter attention à la façon dont on se parle intérieurement. Comment fait-on pour identifier les pensées qu'on a sur soi, comment les interpréter, et comment faire pour les adoucir ? Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie ...  Show more

Un épisode de 30 minutes dans lequel on parle de la dépendance affective dans les relations amoureuses. Comme d'habitude, je te partage mon expérience perso, ce que moi j'ai vécu, ce que j'ai appris et comment j'ai trouvé le moyen d'en guérir. C'est pas un objectif final, c'est u ...  Show more