الحلقة 31 || هل نحن متعبون… أم مستنزفون؟
مقارنات لا تنتهي،ضغط الإنجاز،وضجيج مستمر…حتى أصبحنا نشعر بالتعب طوال الوقت.لكن…هل المشكلة في الحياة فعلًا؟أم في الطريقة التي نعيش بها؟في هذه الحلقة من كواليس عقلية 🎙️سنتحدث عن التعب النفسي،أسبابه الخفية،وكيف نعود لأنفسنا وسط كل هذه الفوضى.