سيبت شُغلي في أكبر بنك مصري عشان اعمل اللي بح...

‏Send us a textفي الحلقة دي، اتكلمت مع جورج فرح، أسطورة البودي بيلدينج والمدرب العالمي اللي صنع أبطال زي كاي جرين وديكستر جاكسون. رحلة مليانة تحديات وإنجازات، من بيروت لأمريكا، ومن إصابات خطيرة لبطولات عالمية. مصادر: السوشيال ميديا بتاعة جورج 📸 الإنستجرام الشخصي https://www.inst ...  عرض المزيد

‏Send us a textلو عايز خطط تمرين مخصصة ، معمولة بأسلوب علمي حديث يبقي اشترك في ايرون دلوقتي و نزل التطبيق.أيرون هي منصة رياضية مكتملة هتساعدك توصل لأهدافك في الرياضة. هتقدر تتابع التطور بتاعك وكمان تتواصل مع أحسن الخبراء في مجال الرياضة في مصر والوطن العربي. انضم لأيرون وابدأ رحل ...  عرض المزيد

‏

Send us a text

جانتي شبعان هو بطل عراقي (عربي) فاز ببطولات عديدة في كمال الأجسام رغم انه يصنف نفسه كهاوي لللعبة. يعد جانتي من أفض مدربين كمال الأجسام في الوطن العربي ...

‏

مؤسس و ناشر أعرق سلسلة مجلات ناجحة باللغة الانجليزية متخصصة في الرياضة و عالم مشاهير الرجال و منظم لمعرض مصر الدولي لليخوت و بطل عالمي في التايكوندو ترك بصمته المتميزة كخبير فني و رئيسًا سابقًا للإتحاد المصري و عضو للجنة الأولمبية.
 Produced by: Abbas Aboelhassa ...

‏ليه ناس كتير مش قادرة تبتدي تتمرن أو تستمر فالتمرين؟ إزاي تقلب التمرين عادة و جزء من هويتك هتاخد وقت قد إيه لحد ماتشوف نتيجة من التمرين إزاي تحدد شطارة المدرب تبتدي بال Group Classes ولا مع Personal Trainer هو في أحسن تمرين للخسسان؟ إزاي تفضل متحمس و مستمر فالتمرين أتمرن كام مرة ...  عرض المزيد

‏

حلقة اليوم كالعادة تحديات الشباب من تشكيلة الجولة وتوقعاتها إلى اختيار أفضل 3 أهداف في الجولة وأفضل لاعب وأسوأ حدث في الجولة. محمد بن سمحة ‏ https://x.com/Sam7ahM إبراهيم البكيري ‏ https://x.com/ibrahim_albkeri?s=20 معاذ العسكر ‏ https://x.com/Moath?s=20 ياسر الزهراني ‏https ...