لا تأخذ الأمور بشكل شخصي

‏في هالحلقة من “سكر زيادة”،نتكلم عن الخوف من التغيير، هذا الوحش الخفي اللي يوقفنا كثير قبل لا نخطو أي خطوة جديدة. ليش نخاف؟ وليه أحيانًا نتمسك بالمألوف حتى لو ما كنا مرتاحين؟ راح نتكلم عن كيف يبدأ هالخوف، وشلون نقدر نواجهه ونمشي قدام بدون ما يعطلنا. حلقة خفيفة وقريبة من القلب، عن ...  Show more

‏في هذه الحلقة من “سكر زيادة”، نوقف لحظة وسط الزحمة ونفكر: كيف أصبحت السرعة تتحكم في تفاصيل حياتنا؟ من رسائلنا، لقراراتنا، وحتى في طريقة تفاعلنا مع الوقت والمشاعر. هل إحساسنا الدائم بالعجلة شيء طبيعي، ولا إحنا نركض بلا وعي؟ تعالوا نهدأ سوا، ونستكشف تأثير السرعة على عقولنا، علاقات ...  Show more

‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟ 

‏شو هو بودكاست وجهة نظر؟ هو برنامج أو رحلة استكشاف الذات و تصحيح لبعض المفاهيم اللي بتخص حياتنا اليومية. 

‏

مقدمة بسيطة حول البودكاست بشكل عام والهدف منه وماذا سوف يطرح خلاله