لا تأخذ الأمور بشكل شخصي

‏في هالحلقة من “سكر زيادة”،نتكلم عن الخوف من التغيير، هذا الوحش الخفي اللي يوقفنا كثير قبل لا نخطو أي خطوة جديدة. ليش نخاف؟ وليه أحيانًا نتمسك بالمألوف حتى لو ما كنا مرتاحين؟ راح نتكلم عن كيف يبدأ هالخوف، وشلون نقدر نواجهه ونمشي قدام بدون ما يعطلنا. حلقة خفيفة وقريبة من القلب، عن ...  Show more

‏في هذه الحلقة من “سكر زيادة”، نوقف لحظة وسط الزحمة ونفكر: كيف أصبحت السرعة تتحكم في تفاصيل حياتنا؟ من رسائلنا، لقراراتنا، وحتى في طريقة تفاعلنا مع الوقت والمشاعر. هل إحساسنا الدائم بالعجلة شيء طبيعي، ولا إحنا نركض بلا وعي؟ تعالوا نهدأ سوا، ونستكشف تأثير السرعة على عقولنا، علاقات ...  Show more

‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟ 

‏

مقدمة بسيطة حول البودكاست بشكل عام والهدف منه وماذا سوف يطرح خلاله 

‏

بعد ما اتكلمنا في الحلقة اللي فاتت عن معنى إشحذ المنشار، هنكمل في الحلقة دي كلام عن إزاي تحط خطة شخصية لنفسك؟

#بودكاست_السابعة_صباحًا

‏نتعرف على بعض بالأول ؟ لانك لازم تعرف ايش هالبودكاست ومين يقدمه، بس مارح نكتفي بتعريف بسيط نحتاج نتكلم بموضوع اساسي يخص البودكاست بشكل كبير وهذا اللي رح تسمعه بحلقة اليوم