أفضل الطرق لتحسين صحة الأمعاء بشكل طبيعي

Up next

كيف نضبط ساعتنا البيولوجية وننظم وجباتنا بعد رمضان ؟

‏مع نهاية شهر رمضان، كثير منا يواجه صعوبة في العودة إلى نمط الحياة الغذائي الطبيعي. في حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء تستضيف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش , لنكتشف معاً كيف نعيد ضبط ساعتنا البيولوجية وننظم وجباتنا بطريقة صحية ومتوازنة.حلقة مليئة بالنصائح العملية لتبدأ مرحلة ... Show more

. 8min 24sec

الصيام بشكل صحي خلال شهر رمضان

‏حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء | صيام صحي… برمضان غير! في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء نسلّط الضوء على كيفية تحويل صيام شهر رمضان إلى فرصة ذهبية لتحسين صحتنا، بعيداً عن العادات الغذائية الخاطئة التي قد تفسد الفائدة المرجوّة من الصيام.نوضح التوقيت الأنسب للتمرين حسب الهدف ... Show more

. 9min 13sec

Recommended Episodes

٥٤-ليش مو قادرة انزل وزني؟

ما بعد التغذية

‏

قصة ثقة https://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/confidence-stort

. 19min 17sec

العوامل المؤثرة على الهلوسة الشمسية وكيفية التعامل معها

دنيا الصحة

‏د.سمية الطوالبة - استشاري أمراض و جراحة وتجميل الأنف والأذن و الحنجرة

. 12min 3sec

تقرير التحليل الفني ١٥ مايو ٢٠٢٥

Mubasher vision - رؤية مباشر

‏تقرير التحليل الفني ليوم الخميس الموافق ١٥ مايو ٢٠٢٥ من رؤية مباشر تقديم: هاجر نصر

. 3min 7sec