Girl code 💕🤝 ( Arabic episode)

‏فهاد الحلقة كنهضر على داك الإحساس ملي كيبدا كلشي يبان مكرر وثقيل، وكنحسو بحال إلا خاصنا نبدلو حياتنا كاملة. ولكن مرات ما كنحتاجوش حياة جديدة، كنحتاجو غير شي حاجة جديدة تدخل للحياة ديالنا — تجربة، بلاصة، روتين مختلف، هواية، ولا حتى تغيير صغير كيخلينا نحسو بالحماس من جديد. In this ...  Show more

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ...  Show more

‏

ما اهمية الشهادة للفتيات؟

هل التعلم ليس حق للفتيات؟

محتوى صوتي: ايمان بدرة

اخراج صوتي: منيرة علي

مؤسسة كير مصر للتنمية

‏

Follow 'Female Formula by Alia Khafaga'

Facebook-<a href="https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkZGUkpnZ1Vvczk0TGlvMGNlZzVpMkN1NXJnZ3xBQ3Jtc0ttSlYyQjRRVzQwb0QtekxpZkpiWXRsWVJpODRmbHNtZU5xUXlHdzF3SVBnVDdUc2p4bmpSRDllcVN5RTJNeFhvM0l ...

‏In this episode you will hear about: 1- The importance of choosing the right person. 2- Triggers in different styles. 3- Protest behavior. 4- Traps to avoid. 5- Finding stability in relationships. Thank you for listening. Please support the podcast by sharing it with a friend. J ...  Show more

‏

أسماء كلمتنا في الحلقة دي عن تربية البنات وازاي الخطوات اللي بنتبعها معاهم بتفرق في حياتهم بعدين