Capturer la poésie du quotidien avec Arthur Teboul

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Douleurs, raideurs, vieillissement : et si la clé était dans vos fascias ? avec Alexandre Munz #199

Anne Ghesquière reçoit Alexandre Munz, ancien danseur étoile devenu expert mondial des fascias. Pourquoi ces tissus longtemps méconnus sont-ils aujourd’hui considérés comme essentiels à notre santé et à notre régénération ? Comment les fascias influencent-ils nos douleurs, notre ...  Show more

Angèle Ferreux-Maeght : Faut-il vraiment prendre un petit dej ?

Angèle Ferreux-Maeght : Sucre et glycémie. Et si le repas censé nous donner de l'énergie était parfois celui qui nous en vole le plus ? Pourquoi avons-nous faim à 10 heures alors que nous avons pourtant pris un bon petit-déjeuner ? Pourquoi certaines envies irrépressibles de sucr ...  Show more

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The Harvard English professor ...

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L’épuisement face à la violence
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Peut-être vous est-il déjà arrivé, face à la violence, face à trop de colère, de frustration de voir le monde injustement ce qu’il est, de vous sentir épuisé? Il peut s’agir d’un burn out, d’une dépression. Ce sont les moments où la littérature peut être la plus nécessaire. La ...

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