أول مصرية تتسلق إيفرست | منال رستم

أول مصرية تتسلق إيفرست | منال رستم

Up next

كيف أتعامل مع حب أولادي المراهقين؟
كيف نبني علاقة قوية مع أبنائنا المراهقين؟

Recommended Episodes

بودكاست مليون مُلهم| 0000027| الخروج من منطقة الراحة و البدأ بالمغامرة مع رها محرق
مليون مُلهم

نستضيف في هذة الحلقة أول سعودية تتسلق جبل إيفريست رها محرق ، تحدثنا في هذه الحلقة عن بدايات التسلق لرها و كيف تشجعت وبدأت هذه المغامرة والعصوبات التي واجهتها خلال الاستعداد للمغامرة وان أهم عامل وجود لياقة بدنية لدى الشخص المتسلق و أيضا تحدثنا عن أهمية وجود شغف و هواية لشخص و ...

  Show more

مروة السلحدار.. النساء عندما لا يهبن البحر
قصتي

‏هي شابة مصرية تسلحت بعزمها و تدثرت بإصرارها و بادرت بالخطوة الأولى لتقتحم ميدان الرجال فأصبحت أول امرأة عربية تقود سفينة. 

The W Podcast: Breaking Free of Society’s Expectations Manal Rostom | كسر توقعات المجتمع مع منال رستم
Dina G.

‏من يوم ما بنتولد والمجتمع بيحطنا في قوالب مش ضروري نبقى عايزين نعيش جواها، ‏في الحلقة دي اتكلمنا مع شخصية قدرت تكسر القوالب دي، ضيفتنا منال رستم هتكلمنا عن الرياضة، تسلق الجبال، مجموعة Surviving Hijab وأفكار المجتمع عن الجواز. .

From the day we are born, society puts u ...

  Show more

في حياتي..أحلام و سبع قمم | بودكاست فصول
Fosool | فصول

‏حكاية متسلقة الجبال المغربية بشرى بيبانو، و محاولاتها لتسلق أعلى القمم في العالم.بعد نجاحها في صعود قمة ايفرست في جبال الهملايا، إضافة إلى أعلى القمم في أفريقيا، وقارة أنتارتيكا في القطب الجنوبي، تقرر بشرى في عمر الخمسين خوض تجربة جديدة، وتبدأ مغامرة لتسلق أخطر قمتين في جبال اله ...  Show more