Pourquoi les femmes ont généralement plus de ...

L'excès de cholestérol, ou hypercholestérolémie, est un défi majeur pour la santé cardiovasculaire, augmentant les risques d'infarctus et d'AVC. Si l'on sait que l'alimentation est un levier clé sur le long terme, une étude récente relayée par le Journal des Femmes révèle qu'un a ...  Show more

Le chocolat est souvent associé au plaisir, au réconfort… et parfois même à des bienfaits pour la santé. Pourtant, on apprend régulièrement que certaines tablettes contiennent des traces de cadmium, un métal lourd potentiellement toxique. Comment ce contaminant se retrouve-t-il d ...  Show more

As we age, the distribution of our body fat changes, particularly around menopause. Most people think of body fat as bad, but fat tissue plays a number of hugely important roles in our health. In today’s episode of ZOE Science and Nutrition, Jonathan is joined by Dr. Sarah Berry ...  Show more

Menopause usually occurs when women are between the ages of 45 – 55 and it is estimated that 1.3 billion women worldwide will be in menopause by the year 2025. One of the most common complaints we hear in clinic is the sudden weight gain, as if a switch was flipped overnight. ...

À la ménopause, beaucoup de femmes s'enrobent. En cause : les changements hormonaux, mais aussi le mode de vie. La prise de poids n'est pourtant pas une fatalité. 

Let's discuss ways to prevent fat gain with age, focusing specifically on age-related hormonal and metabolic changes as well as fat cell physiology. Sponsored: Support your Intermittent Fasting lifestyle with the Berberine Fasting Accelerator by MYOXCIENCE: Save 12% with code pod ...  Show more