السعي ورا حب النفس مع رانيا حماد | Seeking Se...

‏شادي لبيب.. بعد 5 سنين كطبيب أسنان قرر يسيب شغله ويتخصص في التغذية وتغيير السلوك. شادي بقاله 20 سنة محافظ على وزنه من غير دايت، وفي الحلقة دي هيكشف لنا أسرار كتير لعن علاقتنا بالأكل وصحتنا.. أهمهم إن الأكل ببطء أم العادات الصحية والأكل الزيادة مشكلة في الجهاز العصبي مش مشكلة في ...  Show more

‏مرسال مش مجرد مؤسسة خيرية بتساعد المحتاجين في مصر... دي قصة إنسانية بتكبر كل يوم. في الحلقة دي، هبة راشد مؤسسة مرسال بتحكي البدايات، وإزاي 10 جنيه اتحولوا لـ 32 مليون في ليلة واحدة. هتعرفوا إزاي قررت إن مرسال تساعد أي حد محتاج، ومنين بييجي التمويل، وإيه الحلم اللي هبة لسه بتجري ...  Show more

‏هل حب الذات أنانية كما يعتقد البعض ؟ أم انه اولى خطوات الارتقاء بالوعي ؟ رحلة وعي اعداد وتقديم رانيا قاسم ضيف البودكاست مدربة الحياة أسماء شاهين 

‏

في مفاهيم مختلفة عن حب النفس ، في الامور البسيطة واللي تكون على السطح .. .. مثلا بالنسبة للبنات انو تاخدي شاور حلو ورايق ، تحطي ماسك ،، تلبسي لبس يفرحك

على انو الأفكار دي جميلة ورايقة .. ولكن لو بس التفتنا لها من غير ما نطالع على نفسنا من جوا .. حنكون زي اللي يزبط البي ...

‏استمعوا إلى الحلقة السابعة مع الممثلة رنا علم الدين! نتعمق في قصة حياتها حيث تحدثنا عن طفولتها وانتقالها إلى هوليوود وتغلبها على صعوبات اكتئاب ما بعد الولادة. نناقش أيضًا مشروعها الجديد "بيني وبينك"، منصة عبر الإنترنت مخصصة للمرأة العربية المتعددة الأوجه. لا تفوتوا هذه المقابلة ...  Show more

‏للاطلاع على باقات محتوايز:www.mohtwize.netفي هذه الحلقة، نتكلم أنا، وديما والضيفة الثانية (حصة) عن حب الذات والأنانية. المحاور: •تعريف حب الذات •كيف أعرف أني أحب نفسي؟•أنا أكره نفسي •هبة العناية بالنفس •مساعدة الناس•"ما أرضى على نفسي!" •تعريف الأنانية •هل ينجرف حب الذات ليصبح أن ...  Show more