#189. كيف تعيش حياة بدون خوف مع عيسى عسّاف

هل ممكن مشاعرك وردّات فعلك اليومية تكون عم تأثر مباشرة على جهازك العصبي وبالتالي على صحتك الجسدية؟بهالحلقة مع الدكتورة هايدي سليمان أخصائية العلاج النفسي الجسدي والتشافي الذاتي، نناقش فكرة جريئة هي كيف التوتر، الصدمات، ورفض الذات ممكن تظهر على شكل أعراض وأمراض في الجسم.رح نفهم كي ...  Show more

في فترة طويلة كنت مفكّرة إنو النجاح يعني تعب أكتر، ساعات أطول، وضغط أعلى. اشتغلنا وبنينا بزنس حقق ملايينبس السؤال اللي ما كان يتركني: وين البركة بكل هيدا التعب؟بهالحلقة شاركت قصة حقيقية من رحلتي بريادة الأعمال،وكيف تغيّر فهمي للبركة مش كشعار ديني، بل كطريقة شغل، ووعي، وبناء بزنس ...  Show more

Have you ever felt like you've lost your sense of self? Psychotherapist Sara Kuburic joins me to discuss her experience with profound "self-loss" and the journey back to oneself.

In her insightful new book,

What goes on in your mind has the power to change your life. But when you have a million thoughts racing through your head all at once, it’s hard to focus on the present moment.In Episode 16 of Season 2, we are joined by Iman Boundaoui to discuss mindfulness, cherishing the essen ...  Show more

https://media.blubrry.com/thesuccessfulmindpodcast/ins.blubrry.com/thesuccessfulmindpodcast/TSM_Episode_629.mp3 In this episode of The Successful Mind Podcast, we explore the topic of how to find your life purpose and overcome the obstacles that make success seem hard. Many peopl ...  Show more

<span style="font-weight: 400;">Today, I want to talk about something that plagues many people, especially in the context of their careers. Anxiousness, self-doubt, and a fear of being seen may come up a lot, and these feelings prevent people from showing up authentically as t ...