Podcast #006 : Nutrition avec @Fpdiet 🎙️

Dans cette troisième partie, je continue le résumé condensé des épisodes Flash du podcast, de l'épisode 17 à l'épisode 29. Et je commence par un petit point perso : retour en solo, mariage et reprise du rythme du podcast.Si tu nous as rejoints récemment et que tu n'as pas envie d ...  Show more

Puissance des bras, reprise après une pause, protocole Abrahamsson, stagnation, pyramide des cotations, junk volume et coût de l’inaction : je te résume en 27 minutes les points clés des épisodes Flash #10 à #16.C’est aussi le premier épisode du retour du Vertical Podcast. L’aven ...  Show more

Ready to discuss one of my favorite topics with you about Sports Nutrition. I collected the questions you asked me on Instagram and answered in this podcast. Some of the questions include: What should I eat before and after exercise? How can I maintain my muscles while I'm on a w ...  Show more

Drop your #stepcheck in the comments and please subscribe to the channel! In this episode of the podcast, I answer your questions! All things fitness, nutrition, muscle building, fat loss, mindset, and di ...

This episode is #95 of the SquatU Podcast and is one of the "Top 5" podcasts so far in the show's history! In this episode, Stan Efferding (the founder of 'The Vertical Diet') joins the show. Dr. Horschig and Stan take a deep dive into nutrition and how you can maximize your perf ...  Show more