Episode 03 - Tools to Learn One’s Self (ابزار...

وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، چطور می‌تونیم هم به خودمون و خواسته‌هامون وفادار بمونیم و هم حواسمون به رابطه باشه؟ کدوم بخش‌های زندگی هنوز قلمرو شخصی ما هستن و از کجا به بعد، تصمیم‌هامون وارد قلمرو مشترک می‌شن؟ توی این اپیزود درباره‌ی سه قلمرو مهم حرف می‌زنیم که پیدا کردن مرز بین «من ...  Show more

وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، فقط یک نفر رو انتخاب نمی‌کنیم؛ ناخواسته وارد شبکه‌ای از خانواده، دوستان، همکاران، آدم‌های گذشته و تمام افرادی می‌شیم که بخشی از زندگی اون آدم هستند. مسئله این نیست که این آدم‌ها حذف بشن یا نه، مسئله اینه که تا کجا اجازه دارن وارد قلمرو «ما» بشن. کدوم حر ...  Show more

در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره

برای عضویت در پادکست «یک دقیقه با من» روی لینک زیر کلیک کنید

<a href='https://castbox.fm ...

تو این اپیزود به آسیبها در روابط با فرد خودشیفته و راهکارها در برخورد با آنها پرداختم .
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
<a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self- ...

In this episode, we listen in as our friends from The School of Life talk with us about how to know yourself better. Go to https://7goodminutes.com/1069 for full show notes. Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two! Learn more about your ad choices. Visi ...  Show more

تو این اپیزود در مورد علائم  و نشانه های انسانهای خودشیفته صحبت کردم.
لطفا با شنیدن این اپیزود تصمیمات چکشی نگیرید. این اپیزود صرفا جهت اطلاع رسانی هست و ابدا کار جلسات رواندرمانی رو انجام نمیده.  برای تشخیص و یا تصمیم گیری حتما به یک متخصص معتمد مراجعه کنید .