الفوبيا والعلاج: إفهم مخاوفك وتحرر | Season 3...

جميعنا سمع عن الذكاء الاصطناعي (AI) ، ولكن ما هو معناه الحقيقي وكيف يعمل بالضبط؟ في هذه الحلقة، نذهب مباشرة إلى صلب الموضوع لنقدم لك شرحًا واضحًا وسهل الفهم لهذه التقنية التي تعيد تشكيل عالمنا بالكامل.سنعالج السؤال الأكبر الذي يشغل بال الجميع: هل سيحل الذكاء الاصطناعي محل وظائفنا ...  عرض المزيد

هل شعرت يوماً أن العلاقة مع الأكل أصبحت معقدة ومخيفة؟ في هذه الحلقة الصريحة، نغوص مع أخصائية التغذية ريم حنا والأخصائية النفسية د. كريستينا رياشي في أخطر مفاهيم ثقافة الدايت الخاطئة. هل أنت فعلاً تتبع حمية صحية، أم أنك محاصر في فخ اضطراب الأكل؟ سنكشف عن الفروقات الدقيقة بين الأكل ...  عرض المزيد

Specific phobias – such as fear of heights, needles, flying or spiders – affect up to 13 percent of people at some point in their lives. Clinical psychologist Dr. Martin Antony, PhD, of Toronto Metropolitan University, talks about the difference between a fear and a phobia, where ...  عرض المزيد

Your health anxiety recovery begins today, Click Here to Get Started.

Often, health anxiety habits can become lifestyle patterns that take us de ...

All of us are afraid of something - but that doesn't have to limit us. If you're keen to overcome your fear / phobia, whether that's social anxiety, flying or enclosed spaces, you can take steps towards your goal by practicing mindfulness regularly, visualising your fear and givi ...  عرض المزيد

Fear of losing control - and suffering some horrible consequence - is one of the top five core fears found in anxiety disorders. This week Drew and Josh delve into the fear that you may lose control and why this fear seems important and very real but isn't any different th ...