كيف نحصن صحتنا النفسية؟

‏بودكاست زمردة اليوم يدفع في قلوب الكثيرين القوة والعزيمة فضيوفنا أمهات مميزات صنعوا بكل قوة واقع ومستقبل أبنائهنّ وقد استضافت الحلقة كل من ناديا الصايغ المعروفة بماما ناديا الدعم والقوة لكثير من الأطفال والأمهات في رحلة رعاية أبنائهن من ذوي الهمم والأم الملهمة زينب الموسوي صاحبة ...  Show more

‏في هذه الحلقة الخاصة، تفتح نادين قانصوه قلبها وعقلها أمام رانيا برغوت، وتشارك كيف تحوّلت المجوهرات من زينة إلى بيان، من فن إلى موقف، ومن شغف إلى صرخة هوية.كيف كسرت القوالب النمطية في عالم التصميم؟ وماذا تقول عن الصمت، عن الجرأة، عن الوطن، وعن اللغة كجزء من الذات؟حلقة فيها فكر، ف ...  Show more

‏في هذه الحكاية، نغوص في عالم الادخار، ليس كفكرة معقدة مليئة بالتقييد، بل كفن يمكننا تبنيه في حياتنا اليومية بسهولة. هل يمكننا التوفير دون أن نشعر أننا نحرم أنفسنا؟ كيف تؤثر العادات البسيطة على مدخراتنا على المدى الطويل؟سواء كنت تسعى لتوفير مبلغ صغير أو تعمل على هدف مالي كبير، هذ ...  Show more

‏الحلقة عن الأبراج والتوقعات المصحوبة بيها بكل ما يخص المستقبل من تنبؤات ورزق وزواج وانفصال وارتباطات جديدة وعائلة دايما بتشغل الأذهان وبتشغل بال جزء كبير من متابعيها, و في الحلقة دي حنحاول نعرف إيه السحر في الأبراج وإيه علاقتها بأساطير كل حضارة، وإيه الفرق ما بينها وما بين السحر ...  Show more