On parle vaginisme, sexualité & amour de soi ...

Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec des cicatrices : comment s’aimer quand on n’est pas encore “réparé(e)”, quand le corps et le cœur ont leurs limites.On y parle de trauma, de guérison non linéaire, et de l’illusion d’aller “bien” pour mériter l’amour.Un rappel doux ...  Show more

Un épisode pour commencer 2026 autrement. Moins de pression, moins d’efforts inutiles, et plus d’honnêteté envers soi-même. On parle de tout ce qu’on force par habitude, de ce que ça nous coûte, et de ce que ça change quand on choisit enfin la vérité plutôt que la performance. Un ...  Show more

Pour le retour du Podkatz, je vous propose un exercice auquel je me prêterai plusieurs fois durant cette seconde saison : l’épisode solo.Un moment intime qui s’ouvre aujourd’hui sur ma sexualité et l’impact que celle-ci a pu avoir sur ma vie. Première fois. Notion de consentement ...  Show more

Lorsque l’on aborde la question du “cul”, on réalise rapidement que l’éducation sexuelle est très limitée ! Ou pas hyper bien enseignée. Alors j’ai décidé, comme à mon habitude, de mettre les pieds dans le plat ! Dans cet épisode, nous allons parler de sexualité, et plus particul ...  Show more

En el episodio de hoy invitamos a Virginia Novello, guía certificada en respiración tántrica, para hablar de sexualidad y cómo cada persona la explora y descubre de forma distinta según sus creencias y experiencias personales.

¿Por qué el amor propio es fundamental p ...

Partie 1 sur 3 du témoignage de Sylvain sur son cheminement de bisexualité et de polyamour.

💌 Pour contacter Sylvain : sylvanoperso@gmail.com

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