هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | ...

‏محاور الحلقة: 00:00 المقدمة 06:30 ما هي الثقة بالنفس؟ 12:55 كيف نبني الثقة بالنفس؟ 19:59 ما هو ADHD؟ 26:59 كيف نفهم ذواتنا؟ وما قصة عزلة الغزالي؟ 37:13 المهارات الاجتماعية وضرورتها 43:15 ما بين الجرأة والحياء.. كيف أفهم الآخرين؟ 48:05 هل الانطوائية مرض؟ 57:24 هل الخوف أمام الجمه ...  Show more

‏00:00 البرومو 00:57 تاريخ العلاقة الخليجية الإيرانية 05:52 كواليس الثورة الإيرانية 11:35 العلاقة الخليجية الإيرانية بعد الحرب 16:52 لماذا لم يدخل الخليج الحرب؟ 19:25 تأثير سقوط النظام الإيراني على الخليج 24:04 كيف أثر إغلاق هرمز على اقتصاد الخليج 27:35 النوايا الإيرانية تجاه دول ...  Show more

‏في حلقة استثنائية وملهمة، تشاركنا أ. رباب حجار قصة عائلتها المؤثرة مع سرطان الثدي الوراثي. بعد معركة والدتها مع المرض، تكتشف رباب وأخواتها الثلاث أنهن جميعًا يحملن جين (BRCA)، مما يضع نسبة إصابتهن عند 87%. أمام هذا المصير، اتخذن قرارًا جريئًا سيغير حياتهن إلى الأبد.تنضم إليها ال ...  Show more

‏الراي… موسيقى الجزائر التي عبرت الأجيال ورافقت قصص الحب، الحنين، والتمرد. واليوم، بعد سنوات من هيمنة الراي العصري، نشهد عودة قوية لما يعرف بـ”الراي القديم” مع فرق شبابية مثل البسطة، "squad vibes"، وغيرهما.  وائل بقاش وزيدان عزيز يوضحان أغانٍ تعود إلى ثمانينيات وتسعينيات القرن ال ...  Show more

‏ما هو الانطباع الأول عن اليمن لدى السياح العرب والأجانب؟ ما المحافظات التي فضّلوها؟ وما العادات التي أدهشتهم خلال زيارتهم لليمن؟ تحكي المصورة القطرية موضي الهاجري في هذه الحلقة من اليمن بودكاست قصة زيارتها لليمن وكيف تحوّلت رحلتها القصيرة إلى قرار بالاستقرار المتقطع هناك. تكشف ك ...  Show more

‏متى أبدأ التفكير بالزواج؟ وكيف أعدّ نفسي للزواج؟ وما هو التصوّر الصحيح عن الحياة الزوجية؟ نناقش في هذه الحلقة من بودكاست فُلك مع أ. أنس شيخ اكريم عدة أفكار ومسائل متعلقة بالزواج وما يستلزمه في هذا الزمن من الجوانب المادية والاجتماعية والنفسية، ونهدم بعض التصوّرات الخاطئة الرائجة ...  Show more