هكذا تصبح قوي نفسياً | بودكاست روايتهم 016 | ...

‏محتوى الحلقة00:00 مقدمة 01:01 كلمة تغيّر المصير07:47 كلمات تصوغ حياتنا10:44 الشاعر عند العرب قديمًا19:32 الشعر في خدمة الذات 24:12 ما الشعر؟ وهل هو وسيلة للتكسب؟27:30 القصيدة بعد الإسلام29:12 الشعر عند العرب قديمًا؟31:42 كيف تصنع الكلمات أثرها في الآخرين؟33:21 سر فصاحة العرب 40: ...  Show more

‏محتوى الحلقة 00:00 البرومو 01:00 كيف تبدأ أي لقاء؟ 09:57 هل نمط الشخصية يدمر العلاقة؟ 14:39 العلاقة مع الوالدين 18:07 التحمل في الزواج 27:07 التخلص من الطبع السلبي 35:43 كيف نتفاهم في الخطوبة؟ 42:07 فهم نمط أزواجنا وزوجاتنا 53:21 أنماط الزواج السبعة 01:08:28 اختيار الشخص المناسب ...  Show more

‏#توّاق نستضيف في هذه الحلقة أ. أسامة الجامع -أخصائي أول ومعالج نفسي- وحديث شيّق حول الاتزان النفسي، وكيف يستطيع الإنسان المعاصر أن يُحافظ على أكبر قدرٍ من التوازن، وكيف يواجه التحديات، والضغوط، والقلق، والاكتئاب. محاور الحلقة: 0:00 المقدمة 1:29 ‏أهمية الصحة النفسية 4:36 ‏تأثير ا ...  Show more

‏ضيف هذه الحلقة من أزرق، هو الطبيب النفسي المصري مصطفى النحاس، نتناقش معه في هذه الحلقة حول مفاهيم الصحة النفسية وأهميتها، وكيف نحصن أنفسنا في عالم اليوم، ونهتم أكثر بصحتنا العقلية بجانب تفاصيل أخرى 

‏نتحدث في لقاء هذه الحلقة عن #القلق بدءًا من تعريفه، وأعراضه، وأسبابه، ومتى يصبح القلق مرضًا؟ ومن ثَمَّ نتحدَّث عن أول أنواع اضطرابات القلق، وهو القلق العام، فما هي أعراضه؟ وما كيفيَّة العلاج منه؟ #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي ------------------ 0 ...  Show more

‏نتحدَّث في لقاء هذه الحلقة عن #الرُّهاب بدءًا من تعريفه، وأمثلة عليه، والفرق بينه وبين الخوف. ومن ثَمَّ نتحدَّث عن أنواع الرُّهاب، وأعراضه، وكيفيَّة التخلُّص منه. #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د. أنس بن عوف وياسر الحزيمي. ------------------ 0:00البرومو 1:01البداية 1:28ما مع ...  Show more