S’aimer au-delà de ses blessures avec la psyc...

Vous est-il déjà arrivé de tourner en boucle face à une décision, sans réussir à savoir quoi faire ? D’hésiter avant d’envoyer un message, de vous demander comment réagir face à un conflit, s’il faut rester, partir, parler, attendre ? Comment gérer tension, conflit et incompréhen ...  Show more

Vous dormez sept ou huit heures par nuit, et pourtant vous vous réveillez toujours fatigué ? Nous avons appris à regarder la durée de nos nuits, mais qu’est-ce qui fait réellement qu’un sommeil est réparateur ? Sommeil profond, sommeil paradoxal, lumière, stress, alimentation, ca ...  Show more

[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Géraldyne Prévot-Gigant, psychopraticienne, auteure et conférencière. Pourquoi est-ce souvent plus facile de prendre soin des autres que de soi ? Pourquoi sommes-nous nos premiers juges ? Comment changer ce regard sur soi ? Se réconci ...  Show more

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Dans cet épisode, je reçois Lise Bourbeau. Avec son livre "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi ...

Il est possible d’aimer et d’être aimé avec nos blessures, il faut “juste » y mettre de la conscience, de l’Intelligence Amoureuse, pour ne pas répéter les vieux scénarios,pour ne pas tomber dans le toxique. Si nous ne sommes pas vigilants nos blessures deviennent nos identités. ...  Show more

On episode 226 of Ask Kati Anything, Kati addresses a range of complex mental health topics, including: The morality of suicide and assisted death for chronic illnesses Coping with anxiety around receiving compliments and kindness Moral responsibility for actions by indiv ...  Show more