تأثير الحضن على العلاقة الزوجية

‏إن الحديث مع الأبناء عن سنّ البلوغ ليس ترفًا تربويًّا، بل ضرورة لحمايتهم نفسيًّا ومعرفيًّا. تبدأ مهمَّة الوالدَين ـ ولا سيَّما الأم ـ قبل أن يبلغ الأطفال فعليًّا؛ إذ لا بدَّ من تمهيد الطريق لحوارٍ صادق وآمن، يُزوِّدهم بمعلومات علميَّة موثوقة، ويُجنِّبهم الوقوع في دوامة المعلومات ...  Show more

‏في هذه الحلقة العميقة والضروريَّة، نفتح بابًا حيويًّا حول واحدة من أكثر القضايا التربويَّة حساسيَّة وأهمية: كيفيَّة التحدُّث مع أطفالنا عن التربية الجنسيَّة. تأتي هذه الحلقة كدليل عملي وتربوي شامل للأهل، يوازن بين المعرفة العلميَّة والوعي التربوي. نقدِّم فيها مجموعة من النصائح ا ...  Show more

‏هل سئمت من تكرار تجربة الدايت وفشلها؟ هل تتساءل عن الأسباب الخفية التي تعرقل نجاحك في تحقيق أهدافك؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست الخلاصة، تستضيف بتول الأحمدي د. آلاء ضياء، خبيرة التغذية، لتكشف النقاب عن الأخطاء الشائعة التي قد تقع فيها دون أن تدري، وكيف تؤثر سلبًا على رحلتك ...  Show more

‏في هذه الحلقة من بودكاست لتطمئن، نستضيف د. محمد عمر زيتوني، أستشاري الأمراض الصدرية والعناية المركزة، لنفهم منه كل ما يهمنا عن مرض الربو. نبدأ بتعريف بسيط وواضح للربو، ونتعرف على التغيرات التي تحدث في الجسم أثناء النوبة، والفرق بين الربو وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. نتحدث عن ال ...  Show more

يلعب الضوء دورًا محوريًا في تقنيات متقدمة أثّرت بعمق في العلم والحياة اليومية. من التطبيقات الظاهرة كمسح الباركود، إلى الاستخدامات غير المرئية مثل فحوصات الدم والتصوير الفضائي.من أهم هذه الأدوات التحليل الطيفي والاستشعار عن بعد.بدأ التحليل الطيفي في القرن 17 مع نيوتن الذي بيّن أن ...  Show more

في لقائي مع فهد مستشار تطوير الموارد البشرية والمدرب، يفتح لي قلبه ويتحدث بخبرة عن أسئلة تهمنا جميعًا عن رحلته من الوظيفة إلى البزنس، عن قراره بترك دبي بوظيفة في شركة عالمية مرموقة والعودة للسعودية، عن تجربته مع الخوف من الحديث أمام الناس وكيف تغلب عليها حتى صار مدرب للألوف، عن ا ...  Show more