Episode 05 - Obstacles to Self-Acceptance 2 (موانع خودپذیری ۲)

Episode 05 - Obstacles to Self-Acceptance 2 (...

Up next

Episode 03 - Just Exprience (فقط تجربه کن)

تو اپیزود سوم از این فصل میفهمیم ذهن‌آگاهی اصلاً درباره مثبت فکر کردن نیست؛ درباره اینه که تجربه رو همون‌جوری که هست ببینی، بدون جنگیدن، بدون داستان ساختن. نه چیزی رو انکار کنی، نه اینکه ازش فاجعه بسازی. فقط ببینیش. شاید آرامش واقعی هم دقیقاً از همین‌جا بیاد؛ از نجنگیدن با فکرها، ...  Show more

Episode 02 - Mindful Presence (حضور آگاهانه)

خیلی وقت‌ها رنجی که احساس می‌کنیم، از خود زندگی نیست، بلکه از داستان‌هایی ساخته می‌شه که ذهنمون درست می‌کنه. ذهن آگاهی یه مهارته که کمک می‌کنه از این داستان‌ها فاصله بگیریم، ذهنمون سبک بشه و بتونیم لحظه ی حال رو واقعا تجربه کنیم. تو این اپیزود داریم درباره دلیل اینکه چرا امروز بی ...  Show more

Recommended Episodes

هفت و نیم نکته از مصاحبه پرویز ثابتی، مدیر امنیت داخلی ساواک
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

اینجا داستان چیه؟ اینجا ما آقای ثابتی رو می‌بینیم. مقام امنیتی سابق. آدم ۸۷ ساله‌ای با حواس جمع و ذهن هوشیار و حاضر.متن: آرش بهشتی، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشتبرای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنیدیوتیوب بی‌پلاسکانال تلگر ...  Show more

آدم‌های معمولی چه جوری جنایتکار می‌شن
‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

چرا کارمندان سیستم‌های جنایتکار از دستورات پیروی می‌کنند متن: عباس سیدین، علی بندری | ویدیو و صدا: حمیدرضا فرخ‌سرشت برای دیدن ویدیوی این اپیزود اگر ایران هستید وی‌پی‌ان بزنید و روی لینک زیر کلیک کنید یوتیوب بی‌پلاس کانال تلگرام بی‌پلاس منابع: Criminal Podcast: The experiment requ ...  Show more

اپیزود بیست و هفتم: دلواپسی نخست- چرا زندگی می‌کنیم؟
Radio Deev/پادکست رادیو دیو

اپیزود بیست و هفتم رادیو دیو

.این اپیزود با حمایت شما منتشر می‌شود. برای حمایت مالی از انتشار اپیزودها اگر در ایران هستید به صفحه حمایت از ما در وب سایت رادیو دیو سری بزنید.

<a href="http://www.radiodeev.org/donation ...

  Show more

اپیزود چهل و یکم: در ستایش عشق اول
Radio Deev/پادکست رادیو دیو

اپیزود ۴۱ام رادیو دیو‎‏‎ این اپیزود با حمایت مالی ایزی لایف منتشر می‌شودبی مقدمه صحبت کردن از عارضه بی‌اختیاری ادرار گام بلندی است که ایزی لایف برای شکستن این تابوی قدیمی برداشته است تابوشکنی از این عارضه، آگاهی از تجربه‌ی مبتلایان و مراقبین آنها همزمان با پیشرفت و‌ توسعه محصولات ...  Show more