Le burn-out

Un dernier épisode solo sous forme de FAQ pour revenir sur cette saison, répondre à vos questions et parler du podcast, de mon métier, de parentalité et de bien d'autres sujets. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Elles avaient imaginé leur accouchement des dizaines de fois... Mais la vie en a décidé autrement.Julia et Élodie me racontent comment leurs bébés ont choisi d'arriver au monde sans prévenir. Loin, très loooin des scénarios qu'elles avaient préparés.Entre panique, sidération, ins ...  Show more

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te parle de burn out, professionnel mais surtout émotionnel.Le burn-out est un terme utilisé pour décrire un épuisement professionnel sévère. C'est un sentiment de fatigue extrême, de découragemen ...  Show more

BURN OUT — Le rythme effréné de notre société moderne, les exigences sans fin, la pression constante pour être toujours plus performant…Tous ces éléments peuvent nous pousser à nos limites, et parfois même au-delà. Aujourd’hui, nous abordons un sujet qui touche de plus en plus de ...  Show more

Burn-out, le point de ruptureLe burn-out, c'est pas juste être fatigué(e), c'est s'effondrer. Et ça peut arriver à tout le monde, même aux plus passionnés. Influenceurs, entrepreneurs, salarié(e)s… personne n'est à l'abri. Mais comment le reconnaître avant qu'il ne soit trop tard ...  Show more

Dans cet épisode 240, la psychologue Martine Malterre nous parle de la fatigue liée au burn-out, un épuisement profond qui va bien au-delà de la simple fatigue physique.Martine nous aide à comprendre les mécanismes du burn-out et ses conséquences sur notre santé mentale et émotio ...  Show more