106. L’été en 4 temps

Dans la vie de chacun, arrive un moment où le geste le plus courageux qui soit, sera celui de lâcher-prise intérieurement. Pour parvenir à dire « oui » à ce qui est, sans peur et sans résistance, voici une méditation qui vous aidera à transformer progressivement l’inquiétude et l ...  Show more

Vous vous sentez débordé, dépassé par un « trop plein » qui vous vide de vos énergies de vie ? Installez-vous confortablement et laissez la voix de Nicole vous guider vers un retour à soi. En quelques minutes seulement, vous ressentirez grâce à cette séance méditative, un refuge ...  Show more

🎙Dans cet épisode, j'interviewe Mamu Tshi, une danseuse de Krump lausannoise hyper talentueuse. Elle nous explique ce qui l'a menée à rentrer dans l'élite mondiale dans sa discipline, lui a ouvert les portes du théâtre et nous fait découvrir en profondeur sa passi ...

How do you support loved ones during challenging times, such as mental health struggles, medical issues, grief, or addiction? Listen as our hosts explore recognizing signs of struggle, managing emotional reactions like fear or frustration, and offering effective support by combin ...  Show more

Dans cet épisode, découvre la "prière du kit main libre" pour libérer ton esprit ! Claire de Féligonde te propose de poser ton téléphone pour être présente à ce qui t'entoure. A la clé, paix et connexion directe au meilleur réseau social qui existe, celui de la communion des s ...

Mes chères ambitieuses, c’est déjà le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! Comme le temps passe vite, et que de chemin parcouru. Vous êtes de plus en plus nombreuses à m’écouter et sachez que cela me ravit au plus haut point. Grâce à vos messages, je sais que je vous aide ...  Show more