Volver con ex-amigas, ir a terapia y planes d...

Volviendo a los orígenes :) Si seguís aquí desde ese vídeo podemos considerarnos amigas oficiales!AFTERWORK! EL LIBRO: https://www.amazon.es/Afterwork-ESPASA-NARRATIVA-Laia-Castel/dp/8467081287Nos vemos en ig y en tiktok @laiascastel 

Otra semana juntas :) gracias siempre chicas! Y por el recibimiento del libro!!!!! https://www.amazon.es/Afterwork-ESPASA-NARRATIVA-Laia-Castel/dp/8467081287 

Rest, recharge, and reset. 2023 is giving all the self-care, self-love, work/life balance vibes - and we are HERE for it. This week we update the listeners on all the BTS juice including Soph’s mental health struggles, Syd’s January travel plans, and Producer Ben needing to ta ...

En psicología se utiliza el término “rumiación” para describir el fenómeno psicológico de repetir una y otra vez un mismo pensamiento al que nos "enganchamos". Se trata de un círculo vicioso, un bucle mental del que nos cuesta salir. Charlamos de ello durante “20 minutos para ent ...  Show more

Thank you to this episode's sponsor, TherapyNotes. Get a 2-month free trial of TherapyNotes by going to www.TherapyNotes.com and using the promo code TherapyChat. Welcome back to Therapy Chat! It's a short solo episode from Laura today as she returns from her summer break and dis ...  Show more

Hace unos meses recibimos este mensaje de una amiga del podcast llamada Olga: "Hola. Enhorabuena por vuestro trabajo. Me gustaría que algún día trataran el tema del inconformismo y de por qué este inconformismo o perfeccionismo no nos deja ser felices del todo. Un saludo". Tambié ...  Show more