كل شي يصير في حياتنا من ظروف او احداث او مواقف بتتكون وياها جزء من شخصيتنافي حلقتنا بنعرف ان الظروف الجيده تمنحنا البهجه والظروف السيئه تمنحنا الخبره وكلهم ضرورينتقبلهم حتي نقدر نكمل حياتنا. تابعو حلقتنا كامله علي جميع منصات البودكاست الصوتيه @mona.alawani See omnystudio.com/lis ...Show more
الصديق المتعاطف مطلوب في حياتنا خاصة إذا ما تعرضنا لموقف صعب، والشخص الصريح قد نحتاجه أيضا في حالات التخبط وعدم القدرة على اتخاذ القرار، ولكن كيف تتم عملية الاختيار ومن هو الشخص الذي يجب أن نتخذه صديق لنا.
في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية رسم حدود في حياتنا وكيف يمكن أن نختار أن نقول "لا" في المواقف التي تتطلّب أن نكون واضحين مع أنفسنا ومع الآخرين عندما نشعر أننا منزعجين ولا نكف عن القول "نعم" طوال الوقت. كما وسنتحدث عن أهمية وضرورة تقدير واحترام الوقت في حياتتا وفي حياة الآخرين من خل ...Show more
نحن محكومون بالأمل، وما الأعياد إلا مناسبة لإعادة هذا الأمل إلى أنفسنا وإدخال البهجة إليها وإلى البيوت والأطفال مهما كانت الظروف قاهرة، ومع هذه المناسبة نستعيد النقاش حول كيفية الإحساس بالبهجة رغم ظروف كورونا.