ايه هو الإدمان السلوكي؟

‏ل الصيام فعلًا بيأثر على حالتك النفسية؟ ولا بيكشف حاجة كانت موجودة من الأول؟ في الحلقة دي من *بودكاست الصحة النفسية* بنفكك العلاقة بين الصيام، المزاج، الغضب، وتنظيم المشاعر من منظور نفسي وعلمي. بنتكلم عن إزاي الامتناع عن الأكل مش بس تجربة جسدية، لكن كمان تجربة نفسية بتظهر أنماط ...  Show more

‏بتحس أحيانًا إنك محتاج تهدى شوية وتبعد عن دوشة اليوم؟في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنستكشف مع بعض إزاي التلوين ممكن يكون أداة بسيطة لتخفيف التوتر والضغط النفسي، ونشوف إزاي نشاط بسيط زي "الشخبطة" ممكن يساعدك تكون أكتر تركيزًا وتعيش اللحظة الحالية.هنتكلم بطريقة علمية لكن ...  Show more

‏العلاج النفسي، بين قسوة نظرة المجتمع للشخص اللي يتعالج نفسياً وبين خوف المريض من ادمان الادوية النفسية.. هل يخسر الانسان فرصته في العيش بشكل افضل بسبب مخاوفه؟ الإدمان هو حالة استخدام للأدوية بطريقة غير شرعية او بطريقة مفرطة عما وصفها الطبيب، الإدمان ما يقتصر على الادوية النفسية. ...  Show more

‏دكتور مازن مقابلة - اختصاصي الطب النفسي وعلاج الإدمان  تحدث عن هوس الشهرة: هل يعتبر اضطرابا نفسيا؟
 

‏هل هناك صلة بين التفكير النفسي والجسم؟ إرشادات علمية مفيدة لنتبعها من المحلّلة النفسية أنا باسيل في هذه الحلقة 

‏الحلقة الأولى من بودكاست من البيت تناقش تجربة مررت بها بشكل خاص .. نتكلم عن المبالغة في التفكير ونتيجتها على صحة الانسان .. هل تؤثر بشكل كبير ؟ هل لها علاج وحلول ؟ Support the Show.