من لاعب كرة قدم هاوي الى محترف مع هتان باهبري...

‏دليلك الشامل للتعايش مع السكري في هذه الحلقة استضفنا محمد هشلان وتكلمنا عن تجربته الشخصية مع مرض السكري، وكيف تعايش معه في حياته اليومية والرياضية. ناقشنا حساب الكربوهيدرات، استخدام مضخة الأنسولين، والتعامل مع الوجبات المفتوحة والتمارين الرياضية. كما تطرقنا للجانب النفسي لمريض ا ...  Show more

‏هل سبق وسألت نفسك ما هي المهارات اللي ممكن تكتسبها من العسكرية؟في هذه الحلقة استضفنا غانم الدوسري وتكلمنا عن تجربته الكاملة في العسكرية، من بداية دخوله والصعوبات اللي واجهها، إلى الدروس والعادات اللي اكتسبها بعدها. ناقشنا فوائد العسكرية، وكيف تستعد لها بدنيًا وذهنيًا، والحركات ا ...  Show more

‏يستضيف برنامج سؤال مباشر مدرب المنتخب السعودي سابقا خليل الزياني الذي تحدث عن متاعب صحية وكيف تجاوزها من خلال عملية جراحية. اهتمام الناس بحاله الصحية، ساعدته على تخطي هذه الأزمة. وأشار الزياني إلى أنه نجح في تحقيق أول بطولة خارجية للأندية السعودية أثناء تدريبه لنادي الاتفاق، وأن ...  Show more

‏محمد فوزي ..لاعب كرة قدم محترف اماراتي ،،مثل العديد من الاندية ومنتخب الامارات الوطني لكرة القدم ،، ندردش عن اسلوب حياته واهمية الانضباط والالتزام بالنسبة للرياضي بشكل عام ولاعب الكرة بشكل خاص داخل وخارج الملعب  ..ندردش وياه عن تنقله المتعدد  بين الاندية... شو كان سببه وهل استفا ...  Show more

‏بمناسبة اليوم الوطني، نستضيف في تماس أحد أهم النماذج الوطنية المشرفة. ضيف هذه الحلقة هو الكابتن سعد الشهري، مدرب المنتخب السعودي الأولمبي. سبق له الوصول لربع النهائي في كأس العالم مع المنتخب السعودي للشباب، يُصنف كأحد أفضل المدربين الشباب في الساحة. تحدثنا في هذه الحلقة عن البدا ...  Show more

‏حلقتنا الاخيرة فالجزء الاول  ضيفنا المؤثر ولاعب الرغبي محمد بامبي  يدردش عن رياضة الرغبي فالامارات وين كانت وكيف صارت ويكلمنا عن اهمية الايجابية والابتسامة علي صحة الشخص خلونا نسمع الحلقة