#56 Health coach and weightlifting champion K...

When Virginia Oman was diagnosed with MS she lost her ability to walk, lost hope, and almost decided to end her life. She wanted to live on her own terms, so she decided to listen to her body and not be held down by limiting beliefs.She now has more energy, joy, and fulfillment i ...  Show more

After becoming a Nutritional Therapy Practitioner, Jill struggled with orthorexia. Her restrictive diet ultimately created an unhealthy relationship with food and took a toll on her emotional and mental well-being. Now having healed from her own struggles, she helps people who ar ...  Show more

📘 Explore my new bilingual workbook: ⁠⁠ https://a.co/d/cYbgcFr⁠⁠

كنت أتحدث مع طالبة اليوم.  قالت إن لونها المفضل هو البنفسجي وإنها تحب الخزامى… وهي تعيش في بلد تكثر فيه الخزامى. شاركتها وصفتي لحلوى الخزامى وكيفية صنع أكياس ...

📘 Explore my new bilingual book: ⁠ https://a.co/d/cYbgcFr⁠

English version available!

اكتشفت هذا الصباح أنه تم إلغاء رحلة اليوم مع صديقاتي.  كنت أتطلع إلى هذه الرحلة.  ساعدتني ملاحظة أن الطقس غائم اليوم على الشعور بت ...

موسيقى بدوية نشأت على الحدود الشرقية بين المغرب والجزائر بعدما ظل العديد من الثوار يتغنون بها في الجبال والقرى هذه الموسيقى لم تكن جديدة، بل خرجت من شكل تعبيري موسيقي آخر يتمثل في الموسيقى الشعبية ويرى الكثير من المغنيين أن هذا اللون الموسيقى يعد "حداثة" الفن الشعبي تقديم: منال ن ...  Show more

Taissa Farmiga reads a story about "friends without benefits" who spend years circling each other without defining their drawn-out, nebulous relationship.

Subscribe today at nytimes.com/podcasts or on Apple Podcasts ...