Ep. 145 | Je réagis aux citations de Marc Aur...

Et si la thérapie ne se faisait plus seulement dans un cabinet… mais en pleine nature ?Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Antonino Catalanotto, psychothérapeute et instructeur de survie, pionnier d’une approche unique : la thérapie par l’aventure.Son travail repose sur u ...  Show more

Et si l’un des outils les plus puissants pour ta santé existait depuis des milliers d’années… mais avait été oublié ?Dans cet épisode, nous explorons la lacto-fermentation, une pratique ancestrale aujourd’hui confirmée par la science pour soutenir le microbiote intestinal, la dig ...  Show more

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***Veuillez me pardonner, la qualité du son est mauvaise durant quelques minutes du podcast 🙏 *** 

Stress quotidien, anxiété, angoisse... aujourd'hui, voyons comment vous a ...

Anne Ghesquière reçoit le philosophe Frédéric Lenoir. La sagesse est-elle un idéal lointain ou un chemin accessible à chacun ? Comment retrouver du sens dans un monde en perte de repères ? Quels sont les piliers intérieurs à développer pour mener une vie bonne et heureuse ? Co ...

Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Le stress, l’anxiété, le burn-out… Ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. Pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir clair. Quand parle-t-on réellement de bu ...  Show more

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Je te propose aujourd'hui un épisode consacré à un CAS CLINIQUE.

Frank, ...