Afirmaciones para confiar en que todo va a es...

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El año no te venció, lo atravesaste - Día 133 Año 4

Este episodio trata sobre los obstáculos que aparecen en el camino y cómo algunas cosas se vuelven nuestra fuerza para superarlos. Además, incluye una meditación guiada para vaciar la mente, relajar el cuerpo y conectar con tu respiración antes de dormir.–A lo largo de estos 4 añ ... Show more

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Una pausa de calma para esta Navidad - Día 132 Año 4

En este episodio hablamos sobre la Navidad y todas las emociones que trae consigo. Aquí puedes darte permiso de sentir, sin juicios, sin prisas. Te guiamos con mantras, respiraciones y recordatorios para que encuentres calma, seguridad y amor… incluso en los días que se sienten m ... Show more

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Hoy repetimos 5 afirmaciones positivas que te ayudarán a confiar más en ti y en todo lo que tienes para ofrecer al mundo.

En este episodio hablamos de:

<ul><li>Valorar lo que otras personas tienen que decir.</li><li>Saber que tu voz merece ser escuchada.</li><li>P ... Show more

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Afirmaciones para sentirte suficiente - Día 150 Año 3

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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te van a ayudar a conectar con tu valor para que puedas comenzar recuperar la confianza en ti en los momentos complicados.

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<ul><li>Sentirse suficientes.</li><li>Merecer amor y respeto.< ... Show more

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Afirmaciones para tener un buen inicio de semana - Día 121 Año 3

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¿Cómo ser una persona más presente y consciente? - Día 327 Año 3

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