هو الناس ازاي بتبطل سلوك بيبان انه مستحيل تعد...

‏في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم!Resources: https://www.youtube.com/watch?v=LiUnFJ8P4gM https://youtu.be/_vX-_fq-c50?t=1931&si=oRxKOkyaIcCSnbI8 Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@ ...  Show more

‏الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأولSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏التعافي شجاعة مختلفة عبارة عن شجاعة مليئة بالخوف فيها خطوة للأمام والشعور بالرجوع عشر خطوات للخلف قد نظن اننا لن نتعافى وان هذا الطريق لا جدوى منه طريق التعافي ليس على الورد، بل على المحاولة والوقوع والبكاء والشعور باليأس من المحاولة، ولكن جميعاً قادرين على التعافي.. لما فعلاً ن ...  Show more

‏هل شعرت يوماً بأن الحياة غير عادلة؟ نستكشف مفهوم التقبل كوسيلة لتحويل الصعوبات إلى فرص للسلام النفسي. 

‏بحلقتنا لليوم حنتعمق اكتر بالتشافي ليه مهم ومن وين نبدا نتشافى وهل اله وقت محدد وهل في امور مهم نركز عليها خلال التشافي وهل وسائله متنوعة وهل بنشبه بعض خلال رحلة التشافي كل ذلك واكثر وضحته وبنويلكم اقصى استفادة ونفع لتشافي ايسر يسهل سمو وارتقاء انفسكم وحياتكم بنصحكم بالاستفادة م ...  Show more

‏

الاستعداد للتغير عامل رئيسي للشفاء، لانه الشفاء مش لكل حدا